Bài giảng Sinh học 8 - Tiết 52 - Bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ

Nội dung tài liệu: Bài giảng Sinh học 8 - Tiết 52 - Bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ

1. KHỞI ĐỘNG Tiếng nói, chữ viết, tư duy và trừu tượng có được nhờ phản xạ nào? PHẢN XẠ CÓ ĐIỀU KIỆN (Do học tập, rèn luyện và kinh nghiệm)
2. VỆ SINH HỆ THẦN KINH
3. THẢO LUẬN NHÓM I-Ý nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe 1. Vì sao nói ngủ là một nhu cầu sinh lí của cơ thể? Ý nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe là gì?
4. I-Ý nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể: Là kết quả của một quá trình ức chế tự nhiên có tác dụng bảo vệ, phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh.
5. THẢO LUẬN NHÓM II-Lao động và nghỉ ngơi hợp lí 1. Tại sao không nên làm việc quá sức? Thức quá khuya?
6. II-Lao động và nghỉ ngơi hợp lí Không nên làm việc quá sức và thức quá khuya vì sẽ ảnh hưởng đến khả năng phục hồi hoạt động của hệ thần kinh (dễ gây căng thẳng và mệt mỏi cho hệ thần kinh) và hoạt động của các hệ cơ quan khác.
7. THẢO LUẬN NHÓM III-Tránh lạm dụng các chất kích thích và ức chế đối với hệ thần kinh
8. III-Tránh lạm dụng các chất kích thích và ức chế đối với hệ thần kinh Loại chất Tên chất Tác hại Rượu - Hoạt động vỏ não bị rối loạn, trí nhớ kém. Cafe - Kích thích hệ thần kinh gây khó ngủ. Chất kích thích Nước chè Nước tăng lực Ma túy - Cơ thể suy yếu, dễ mắc bệnh nguy hiểm. Chất gây nghiện Thuốc phiện - Giảm hoạt động của trí óc. - Suy giảm giống nòi. Chất làm suy giảm chức Cocain Tê liệt các đoạn dây thần kinh cảm giác, sử dụng năng hệ thần kinh liều cao có thể gây độc.
9. * Vệ sinh hệ thần kinh là: - Phải đảm bảo giấc ngủ hằng ngày đầy đủ. - Làm việc và nghỉ ngơi hợp lí. - Sống thanh thản, tránh lo âu phiền muộn. - Tránh sử dụng các chất có hại cho hệ thần kinh.
10. VÒNGVÒNG QUAYQUAY SINHSINH HỌCHỌC *Luật chơi: - Chia lớp thành 2 đội +Mỗi đội sẽ lựa chọn và trả lời 3 câu hỏi. Trả lời đúng câu nào sẽ được quay điểm để nhận điểm thưởng cho câu hỏi đó, trả lời sai sẽ không được quyền quay điểm. + Đến cuối trò chơi, đội nào được nhiều điểm hơn sẽ dành chiến thắng.
11. VÒNGVÒNG QUAYQUAY SINHSINH HỌCHỌC 8 3 7 1 2 3 1 5 2 4 5 6 9 4 QUAY DỪNG
12. Câu 1. Điều kiện để có một giấc ngủ tốt là gì? A. Ngủ đúng giờ, thoải mái, ánh B. Không cần điều kiện cụ thể nào sáng phù hợp. cả. C. Sử dụng chất kích thích trước D. Ngủ 4-5 tiếng một ngày. khi ngủ. SILE CHÍNH
13. Câu 2. Chất làm suy giảm chức năng hệ thần kinh là: A. Thuốc lá. B. Cocain. C. Ma túy. D . Rượu chè. SILE CHÍNH
14. Câu 3. Yêu cầu nào dưới đây không đúng cho một cơ thể khỏe mạnh? B. Giữ gìn cho tâm hồn khỏe mạnh, A. Cuối tuần chơi thì phải hết mình tránh âu lo. C. Xây dựng một chết độ làm việc D. Đảm bảo có một giấc ngủ đủ và nghỉ ngơi hợp lí. hằng ngày. SILE CHÍNH
15. Câu 4. Tại sao không nên làm việc quá sức và thức quá khuya? B. Vì ảnh hưởng đến khả năng hoạt A. Vì sẽ ảnh hưởng đến người khác. động của cơ thể. C. Vì sẽ ảnh hưởng đến khả năng phục hồi hoạt động của hệ thần D. Vì thức khuyu sẽ dẫn đến béo kinh và hoạt động của các hệ cơ phì.. quan khác. SILE CHÍNH
16. Câu 5. Giấc ngủ là? B. Kết quả của một quá trình ức chế tự A. Kết quả của việc nhắm mắt và nhiên để bảo vệ và phục hồi khả năng hoạt nghỉ ngơi. động của hệ thần kinh. C. Khả năng ức chế hoạt động của D. Khả năng nhắm mắt và thở đều, không cơ thể. suy nghĩ của con người. SILE CHÍNH
17. Câu 6. Muốn có một giấc ngủ tốt thì cần phải? B. Uống cà phê trước khi đi ngủ 1 A. Lo lắng áp lực phía công việc. tiếng. C. Làm việc cật lực để hoàn thành D. Tạo một phản xạ chuẩn bị cho đúng tiến độ. giấc ngủ. SILE CHÍNH
18. Vui quá mức, buồn quá mức có ảnh hưởng đến N thần kinh không ?
19. Sử dụng điện thoại nhiều ảnh hưN ởng đến sức khỏe như thế nào?
20. Em hãy kể một số chất có hại đối với hệ thần kinh ?N