Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 8 - Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy và chạy đà kết hợp giậm nhảy - Năm học 2023-2024 - Nguyễn Thế Trọng

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 8 - Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy và chạy đà kết hợp giậm nhảy - Năm học 2023-2024 - Nguyễn Thế Trọng

1. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 Tiết Lớp Ngày dạy Lớp Ngày dạy PPCT Ngày soạn 20 21/11/2023 21/11/2023 15/11/2023 21 23/11/2023 23/11/2023 22 8A 28/11/2023 8B 28/11/2023 23 1/12/2023 2/12/2023 TÊN CHỦ ĐỀ: NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA Bài 1. Kĩ thuật giậm nhảy và chạy đà kết hợp giậm nhảy I. Mục tiêu bài học 1. Về kiến thức: - Học sinh biết và thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ: biết và thực hiện được kĩ thuật giậm nhảy, trò chơi phát triển sức mạnh. 2. Về năng lực: 2.1 Năng lực đặc thù. - Năng lực vận động cơ bản: Học sinh biết và thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ; biết và thực hiện được kĩ thuật giậm nhảy, trò chơi phát triển sức mạnh. - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn và thường xuyên tập luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò chơi. 2.2 Năng lựcchung. - Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện, học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ nội dung bàihọc, tự điều chỉnh tình cảm thái độ, hành vi của bản thân. - Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giao tiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác, tương tác với bạn học. - Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo:Học sinh thực hiện được các nhiệm vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáoviên.Học sinh trình bày được sản phẩm học tập. 3. Về phẩmchất. - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân, có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện. - Nhân ái: Học sinh gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện. Yêu quý và tôn trọng sự khác biệt giữa mọi người. - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn thiện nhiệm vụ vậnđộng, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thực trong học tập và trong cuộc sống. - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực tham gia trò chơi vậnđộng, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong học tập. GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
2. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 II. Thiết bị dạy học và học liệu. + Chuấn bị của giáoviên:Trang phục gọn gàng, kế hoạch bài dạy, còi, cột xà, đệm, tranh ảnh.... + Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học. III. Tiến trình dạy và học. 1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút) * Mục tiêu: Tiếp nhận ban đầu về nội dung học tập; Hoàn thành LVĐ khởi động và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động. * Sản phẩm: - SP1: Học sinh tiếp nhận được về nội dung học tập; - SP2: Học sinh chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động Tổ chức thực hiện Nội dung LVĐ Hoạt động của Gv Hoạt động của HS * Nhận lớp. Bước 1: GV giao Bước 2: HS thực hiện - Phổ biến nội dung nhiệm vụ. nhiệm vụ. và mục tiêu bài học. -GV nhận lớp, hỏi - Cán sự lớp tập hợp lớp theo * Khởi động han tình hình sức đội hình 4 hàng ngang, báo chung. khỏe học sinh, phổ cáo sĩ số. - Xoay các khớp. 2l x 8n biến nội dung và - HS quan sát, lắng nghe nội - Tại chỗ đá lăng 2l x 8n mục tiêu bài học. dung và mục tiêu giờ học. chân trước, sau. - Gv di chuyển, - Cs lớp tổ chức khởi động. - Chạy tại chỗ. 2l x 8n quan sát và chỉ dẫn- Đội hình nhậnlớp. - Ép dọc, ép l n x x x x x x x x x x x x x x x 2 x 8 đôn đốc học sinh. x x x x x x x x x x x x x x x ngang. - Gv phổ biến cách x x x x x x x x x x x x x x x x * Khởi động chơi, luật chơi trò x chuyên môn. chơi -Chạy bước nhỏ. 1- 2 lần . - Đội hình khởi động chung. - Chạy nâng cao đùi. x x x x x x x x 1- 2 lần Bước 4: GV kết x x x x x x x x - Chạy đạp sau. 1- 2 lần luận, nhận định. x x x x x x x x - Chạy tăng tốc độ. 1- 2 lần - GV GV sử dụng x x * Trò chơi: 2 – 3 PP trực quan và PP - Đội hình khởi động CM. - Vượt sông lượt lời nói nhận xét đánh giá. Bước 3; Tổ chức báo cáo. - Cán sự lớp báo cáo kết quả hoàn thành lượng vận động khởi động. 2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (0 phút) 3. Hoạt động 3: Luyệntập (20 phút) GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
3. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 * Mục tiêu: - Hs biết Đi, chạy 1 – 3 bước giậm nhảy đá lăng. - Hs biết kĩ thuật giậm nhảy * Sản phẩm: - SP1: Thực hiện đúngĐi, chạy 1 – 3 bước giậm nhảy đá lăng. - SP 2: Thực hiện đúngkĩ thuật giậm nhảy. * Thực hiện bài tập 2- 4 Lượt Bước 1: Chuyển Bước 2:Thực hiện nhiệm bổ trợ: giao nhiệm vụ vụ học tập. + Một bước giậm học tập. - Tập luyện đồng loạt bài nhảy đá lăng. - GV hướng dẫn tập bổ trợ + Chạy ba bước và tổ chức học + ĐH luyện tập bổ trợ giậm nhảy đá lăng. sinh tập luyện lần x x x x x x x x lượt các bài tập x x x x x x x x x x x x x x x x theo hình thức x x nhóm đồng loạt; - Tập luyện cá nhân: lưu ý những sai + Hs tại chỗ tập đặt chân sót thường gặp và giậm nhảy; Đứng chân - Kĩ thuật giậm nhảy. cách sửa sai. trước chân sau tập đặt chân 2- 4 Lượt Bước 4: Đánh giậm nhảy thực hiện 5 -7 giá kết quả thực lần. hiện, kết luận + ĐHtập luyện. - GV đánh giá bằng PP quan sát, cho theo 2 mức. + Đạt: Thực hiện đúng kĩ thuật động tác. - Tập luyện nhóm: + Chưa đạt: Thực + Chạy 3 – 5 bước thực hiện chưa đúngkĩ hiện chạy đà chính diện thuật động tác. giậm nhảy đálăng đá lăng qua xà thấp + ĐHtập luyện. Bước 3:Tổ chức báo cáo - GV gọi 2 – 3 hs lên thực hiện. GV gợi ý để HS nhận xét và GV đưa ra kết luận. GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
4. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 4. Hoạt động 4: Vận dụng (10phút) * Mục tiêu: - Học sinh biết vận dụng chơi trò chơi. - Biết giới hạn của giai đoạn giậm nhảytrong nhảy cao kiểu ngồi * Sản phẩm: - SP1: Hs thực hiện được trò chơi. - SP2:Hiểu và trình bày giới hạn của giai đoạn giậm nhảy trong nhảy cao kiểu ngồi. - Thực hiện; 3 hiệp Bước 1: Chuyển Bước 2:Thực hiện trò chơi phát triển (5-7 phút) giao nhiệm vụ học nhiệm vụ học tập sức mạnh; ‘bật xa tập - HS quan sát, lắng nghe tiếp sức”. - GV chia lớp thành và thực hiện trò chơi. 02 đội bằng nhau. - Học sinh chơi trò chơi Giáo viên phổ biến nhiệt tình đoàn kết. - Hs suy nghĩ trả lời 3 – 5 phút nội dung trò chơi, - Đội hình trò chơi. câu hỏi vận dụng. cách chơi luật chơi + Em hãy cho biết và tổ chức trò chơi. giới hạn của giai - Gv đặt câu hỏi vận đoạn giậm nhảy dụng. trong nhảy cao kiểu Bước 4: Đánh giá ngồi? kết quả thực hiện, - Hs suy nghĩ lên trả lời kết luận câu hỏi vận dụng. - GV nhận xét, đánh Bước 3:Tổ chức báo giá về mức độ tiếp cáo thu kiến thức, kỹ - HS báo các kết quả năng của HS. thực hiện trò chơi, câu hỏi vận dụng 5. Hoạt động: Kết thúc (5phút) * Mục tiêu: - Học sinh biêt cách đưa cơ thể về trạng thái ban đầu. - Học sinh biêt cách định hướng tự học và luyện tập ở nhà * Sản phẩm: - SP1: Cơ thể được hồi phục sau luyện tập. - SP2: Phẩm chất, năng lực hình thành ở HS. * Hồi tĩnh: 3 phút Bước 1: Chuyển giao Bước 2:Thực hiện - Thả lỏng cơ toàn nhiệm vụ học tập nhiệm vụ học tập thân (nên sử dụng âm - Hướng dẫn HS thực - HS thực hiện các nhạc làm nền khi hiện thả lỏng; nhận xét động tác thả lỏng, học sinh thả lỏng) giờ học hồi tĩnh * Nhận xét và - Hướng dẫn HS sử dụng GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
5. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 hướng dẫn tự tập 2 phút SGK để tự tập luyện - HS chú ý lắng luyện ở nhà: (buổi học sau mời 1 - 2 nghe. - Ưu điểm; Hạn chế cần khắc phục HS thực hiện kĩ thuật - HS tiếp nhận bài - Hướng dẫn tập động tác). tập của GV: Tự tập luyện ở nhà luyện ngoài giờ, các * Xuống lớp: tình huống vận dụng. GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ