Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 8 - Bài 2: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự ly ngắn - Năm học 2023-2024 - Nguyễn Thế Trọng

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 8 - Bài 2: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự ly ngắn - Năm học 2023-2024 - Nguyễn Thế Trọng

1. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 Tiết Lớp Ngày dạy Lớp Ngày dạy PPCT 5 22/9/2023 23/9/2023 Ngày soạn 6 23/9/2023 26/9/2023 10/09/2023 7 8A 29/9/2023 8B 30/9/2023 8 30/9/2023 3/10/2023 9 6/10/2023 7/10/2023 TÊN CHỦ ĐỀ: CHẠY NGẮN Bài 2: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự ly ngắn Thời gian thực hiện: (5 tiết : 5,6,7,8,9) I. Mục tiêu bài học 1. Về kiến thức: - Học sinh biết và thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ xuất phát từ các tư thế khác nhau; Tư thế quỳ gối; Vai hướng chạy và nằm sấp chống tay; biết và thực hiện đúngcác giai đoạn trong chạy cự ly ngắn 100m; Biết cách chơi trò chơi vận động phát triển sức nhanh. 2. Về năng lực: 2.1 Năng lực đặc thù. - Năng lực vận động cơ bản: Học sinh biết và thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ xuất phát từ các tư thế khác nhau; Tư thế quỳ gối; Vai hướng chạy và nằm sấp chống tay; Cách bố trí bàn đạp xuất phát;biết và thực hiện đúng các giai đoạn trong chạy cự ly ngắn 100m;Biết cách chơi trò chơi vận động phát triển sức nhanh. - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn và thường xuyên tập luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò chơi. 2.2 Năng lựcchung. - Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện, học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ nội dung bàihọc, tự điều chỉnh tình cảm thái độ, hành vi của bản thân. - Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giao tiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác, tương tác với bạn học. - Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo:Học sinh thực hiện được các nhiệm vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáoviên.Học sinh trình bày được sản phẩm học tập. 3. Về phẩmchất. - Nhân ái: Học sinh gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện. Yêu quý và tôn trọng sự khác biệt giữa mọi người. - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân, có trách nhiệm hoàn GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
2. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 thành nội dung tập luyện. - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực tham gia trò chơi vậnđộng, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong học tập. - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn thiện nhiệm vụ vậnđộng, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thực trong học tập và trong cuộc sống. II. Thiết bị dạy học và học liệu. + Chuấn bị của giáo viên:Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh. + Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học. III. Tiến trình dạy và học. 1. Hoạt động 1 1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút) * Mục tiêu: Tiếp nhận ban đầu về nội dung học tập; Hoàn thành LVĐ khởi động và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động. * Sản phẩm: - SP1: Học sinh tiếp nhận được về nội dung học tập; - SP2: Học sinh chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động Tổ chức thực hiện Nội dung LVĐ Hoạt động của Gv Hoạt động của HS GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
3. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 * Nhận lớp. Bước 1: GV giao Bước 2: HS thực hiện - Phổ biến nội dung nhiệm vụ. nhiệm vụ. và mục tiêu bài học. -GV nhận lớp, hỏi - Cán sự lớp tập hợp lớp theo * Khởi động han tình hình sức đội hình 4 hàng ngang, báo chung. khỏe học sinh, phổ cáo sĩ số. - Chạy nhẹ nhàng 1 biến nội dung và - HS quan sát, lắng nghe nội vòng quanh sân; 1Vòng mục tiêu bài học. dung và mục tiêu giờ học. - Bài tập tay không. - Gv di chuyển, - Cs lớp tổ chức khởi động. 2l x 8n quan sát và chỉ dẫn- Đội hình nhậnlớp. đôn đốc học sinh. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Gv phổ biến cách x x x x x x x x x x x x x x x x chơi, luật chơi trò x - Xoay các khớp. 2l x 8n chơi - Bài tập căng cơ. 2l x 8n . - Đội hình khởi động chung. Bước 4: GV kết x x x x x x x x x x x x x x x x luận, nhận định. x x x x x x x x - GV GV sử dụng x x * Khởi động PP trực quan và PP - Đội hình khởi động CM. chuyên môn. lời nói nhận xét -Chạy bước nhỏ. 1- 2 lần đánh giá. - Chạy nâng cao đùi. 1- 2 lần - Chạy đạp sau. 1- 2 lần * Trò chơi: Bước 3; Tổ chức báo cáo. - Cán sự lớp báo cáo kết quả - Ai nhanh hơn, 2 – 3 hoàn thành lượng vận động khéo hơn. lượt khởi động 2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút) * Mục tiêu:Bước đầu học sinh nhận biết và mô tả phối hợp các giai đoạn trong chạy cự ly ngắn 100m * Sản phẩm: -SP1:Mô tả đúng các giai đoạn trong chạy cự ly ngắn 100m - Nghiên cứu tranh và Bước 1: Chuyển giao Bước 2:Thực hiện mô tả cách thức thực 4 phút nhiệm vụ học tập. nhiệm vụ học tập. hiện. - GV Chia lớp thành 04 - Nhóm trưởng điều - Học phối hợp các nhóm, phát tranh ảnh hành HS trong nhóm giai đoạn trong chạy cho các nhóm tự nghiên xem tranh, thảo luận và cự ly ngắn 100m. cứu và thực hiện. thực hiện. GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
4. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 - GV làm mẫu, phân - Học sinh chủ động tích kỹ thuật và hướng hợp tác trao đổi ý kiến. dẫn cả lớp thực hiện, - HS lắng nghe, quan kết hợp với quan sát và sát GV làm mẫu và sửa sai. phân tích. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết Bước 3:Tổ chức báo luận. cáo. - GV đánh giá bằng PP - GV mời đại diện một quan sát, cho theo 2 số nhóm mô tả cách mức: thức thực hiện, sau đó + Đạt: Thực hiện đúng kĩ thuật động tác. mời các nhóm còn lại + Chưa đạt: Thực hiện nhận xét. 4Phút chưa đúngkĩ thuật động . - Quan sát mẫu,nghe tác.. GV phân tích và thực hiện. 3. Hoạt động 3: Luyệntập (12 phút) * Mục tiêu: - Hs biết ngồi xuất phát vai hướng chạy và lưng hướng chạy; Cách bố trí bàn đạp xuất phát. - Hs biết phối hợp các giai đoạn trong chạy cự ly ngắn 100m * Sản phẩm: - SP1: Thực hiện đúngcách ngồi xuất phát vai hướng chạy và lưng hướng chạy; Cách bố trí bàn đạp xuất phát. - SP 2: Thực hiện đúngphối hợp các giai đoạn trong chạy cự ly ngắn 100m * Thực hiện tập 2- 4 Lượt Bước 1: Chuyển Bước 2:Thực hiện nhiệm luyện bổ trợ xuất giao nhiệm vụ vụ học tập. phát từ các tư thế học tập. - Tập luyện luân phiên 4 hs khác nhau; Tư thế - GV hướng dẫn lên thực hiện bài tập bổ trợ: quỳ gối; Vai hướng và tổ chức học + ĐH luyện tập bổ trợ chạy và nằm sấp sinh tập luyện lần chống tay; lượt các bài tập theo hình thức nhóm đồng loạt; lưu ý những sai sót thường gặp và - Tập luyện nhóm: cách sửa sai. + Luân phiên nhóm 2- 4 hs - Phối hợp các giai 2- 4 Lượt Bước 4: Đánh lên thực hiện. đoạn trong chạy cự giá kết quả thực + ĐHtập luyện. ly ngắn 100m GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
5. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 hiện, kết luận - GV đánh giá bằng PP quan sát, cho theo 2 mức. 0 0 1 + Đạt: Thực hiện đúng kĩ thuật động tác. Bước 3:Tổ chức báo cáo + Chưa đạt: Thực - GV gọi 2 – 3 hs lên thực hiện chưa đúngkĩ hiện. GV gợi ý để HS nhận thuật động tác. xét và GV đưa ra kết luận. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận - GV đánh giá bằng PP quan sát, cho theo 2 mức. + Đạt: Thực hiện đúng kĩ thuật động tác. + Chưa đạt: Thực hiện chưa đúngkĩ thuật động tác. 4. Hoạt động 4: Vận dụng (10phút) * Mục tiêu: - Học sinh biết vận dụng chơi trò chơi. - Biết những điểm cần chú ý khi tực hiện phối hợp các giai đoạn trong chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quảng. * Sản phẩm: - SP1: Hs thực hiện được trò chơi. - SP2:Hiểu và vận dụng những điểm cần chú ý khi tực hiện phối hợp các giai đoạn trong chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quảng - Thực hiện 3 hiệp Bước 1: Chuyển Bước 2:Thực hiện trò chơi: “Chia (5-7 phút) giao nhiệm vụ học nhiệm vụ học tập nhóm” tập - HS quan sát, lắng nghe - GV chia lớp thành và thực hiện trò chơi. 02 đội bằng nhau. - Học sinh chơi trò chơi Giáo viên phổ biến nhiệt tình đoàn kết. - Hs suy nghĩ trả lời 3 – 5 phút nội dung trò chơi, - Đội hình trò chơi. câu hỏi vận dụng. cách chơi luật chơi + Em hảy cho biết và tổ chức trò chơi. những điểm cần chú - Gv đặt câu hỏi vận ý khi tực hiện phối dụng. hợp các giai đoạn Bước 4: Đánh giá GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
6. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 trong chạy lao sau kết quả thực hiện, - Hs suy nghĩ lên trả lời xuất phát và chạy kết luận câu hỏi vận dụng. giữa quảng? - GV nhận xét, đánh Bước 3:Tổ chức báo giá về mức độ tiếp cáo thu kiến thức, kỹ - HS báo các kết quả năng của HS. thực hiện trò chơi, câu hỏi vận dụng 5. Hoạt động: Kết thúc (5phút) * Mục tiêu: - Học sinh biêt cách đưa cơ thể về trạng thái ban đầu. - Học sinh biêt cách định hướng tự học và luyện tập ở nhà * Sản phẩm: - SP1: Cơ thể được hồi phục sau luyện tập. - SP2: Phẩm chất, năng lực hình thành ở HS. * Hồi tĩnh: 3 phút Bước 1: Chuyển giao Bước 2:Thực hiện - Thả lỏng cơ toàn nhiệm vụ học tập nhiệm vụ học tập thân (nên sử dụng âm - Hướng dẫn HS thực - HS thực hiện các nhạc làm nền khi hiện thả lỏng; nhận xét động tác thả lỏng, học sinh thả lỏng) giờ học hồi tĩnh * Nhận xét và - Hướng dẫn HS sử dụng - HS chú ý lắng hướng dẫn tự tập 2 phút SGK để tự tập luyện nghe. luyện ở nhà: (buổi học sau mời 1 - 2 - HS tiếp nhận bài - Ưu điểm; Hạn chế HS thực hiện kĩ thuật tập của GV: Tự tập cần khắc phục động tác). luyện ngoài giờ, các - Hướng dẫn tập tình huống vận dụng. luyện ở nhà * Xuống lớp: 2. Hoạt động 2 1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút) * Mục tiêu: Tiếp nhận ban đầu về nội dung học tập; Hoàn thành LVĐ khởi động và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động. * Sản phẩm: - SP1: Học sinh tiếp nhận được về nội dung học tập; - SP2: Học sinh chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
7. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 Tổ chức thực hiện Nội dung LVĐ Hoạt động của Gv Hoạt động của HS * Nhận lớp. Bước 1: GV giao Bước 2: HS thực hiện - Phổ biến nội dung nhiệm vụ. nhiệm vụ. và mục tiêu bài học. -GV nhận lớp, hỏi - Cán sự lớp tập hợp lớp theo * Khởi động han tình hình sức đội hình 4 hàng ngang, báo chung. khỏe học sinh, phổ cáo sĩ số. - Chạy nhẹ nhàng 1 biến nội dung và - HS quan sát, lắng nghe nội vòng quanh sân; 1Vòng mục tiêu bài học. dung và mục tiêu giờ học. - Bài tập tay không. - Gv di chuyển, - Cs lớp tổ chức khởi động. 2l x 8n quan sát và chỉ dẫn- Đội hình nhậnlớp. đôn đốc học sinh. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Gv phổ biến cách x x x x x x x x x x x x x x x x chơi, luật chơi trò x - Xoay các khớp. 2l x 8n chơi - Bài tập căng cơ. 2l x 8n . - Đội hình khởi động chung. Bước 4: GV kết x x x x x x x x x x x x x x x x luận, nhận định. x x x x x x x x - GV GV sử dụng x x * Khởi động PP trực quan và PP - Đội hình khởi động CM. chuyên môn. lời nói nhận xét -Chạy bước nhỏ. 1- 2 lần đánh giá. - Chạy nâng cao đùi. 1- 2 lần - Chạy đạp sau. 1- 2 lần * Trò chơi: Bước 3; Tổ chức báo cáo. - Cán sự lớp báo cáo kết quả - chạy luồn cọc 2 – 3 hoàn thành lượng vận động đồng đội.khéo hơn. lượt khởi động 2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút) * Mục tiêu:Bước đầu học sinh nhận biết một số quy định về bàn đạp trong chạy cự ly ngắn ngắn * Sản phẩm: -SP1:Nhớ và áp dụng một số quy định về bàn đạp trong chạy cự ly ngắn - Nghiên cứu sgk tìm Bước 1: Chuyển giao Bước 2:Thực hiện hiểu một số quy định 4 phút nhiệm vụ học tập. nhiệm vụ học tập. về bàn đạp trong chạy - GV Chia lớp thành 04 - Nhóm trưởng điều cự ly ngắn nhóm, phát tranh ảnh hành HS trong nhóm Quan sát,nghe GV cho các nhóm tự nghiên GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
8. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 phân tích. cứu và thực hiện. xem tranh, thảo luận và - GV làm mẫu, phân thực hiện. tích kỹ thuật và hướng - Học sinh chủ động dẫn cả lớp thực hiện, hợp tác trao đổi ý kiến. kết hợp với quan sát và - HS lắng nghe, quan sửa sai. sát GV làm mẫu và Bước 4: Đánh giá kết phân tích. quả thực hiện, kết luận. Bước 3:Tổ chức báo - GV đánh giá bằng PP cáo. quan sát, - GV mời đại diện một số nhóm mô tả cách thức thực hiện, sau đó mời các nhóm còn lại nhận xét. 3. Hoạt động 3: Luyệntập (12 phút) * Mục tiêu: - Hs biết ngồi xuất phát vai hướng chạy và lưng hướng chạy; - Hs biết phối hợp các giai đoạn trong chạy cự ly ngắn 100m * Sản phẩm: - SP1: Thực hiện đúngcách ngồi xuất phát vai hướng chạy và lưng hướng chạy. -SP 2: Thực hiện đúngphối hợp các giai đoạn trong chạy cự ly ngắn 100m * Thực hiện tập 2- 4 Lượt Bước 1: Chuyển Bước 2:Thực hiện nhiệm luyện bổ trợ xuất giao nhiệm vụ vụ học tập. phát từ các tư thế học tập. - Tập luyện luân phiên 4 hs khác nhau; Tư thế - GV hướng dẫn lên thực hiện bài tập bổ trợ: quỳ gối; Vai hướng và tổ chức học + ĐH luyện tập bổ trợ chạy và nằm sấp sinh tập luyện lần chống tay; lượt các bài tập theo hình thức nhóm đồng loạt; lưu ý những sai sót thường gặp và - Tập luyện nhóm: cách sửa sai. + Luân phiên nhóm 2- 4 hs - Phối hợp các giai 2- 4 Lượt Bước 4: Đánh lên thực hiện. đoạn trong chạy cự giá kết quả thực + ĐHtập luyện. ly ngắn 100m hiện, kết luận - GV đánh giá bằng PP quan sát, cho theo 2 mức. GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
9. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 + Đạt: Thực hiện đúng kĩ thuật động tác. + Chưa đạt: Thực 0 0 1 hiện chưa đúngkĩ thuật động tác. Bước 3:Tổ chức báo cáo - GV gọi 2 – 3 hs lên thực hiện. GV gợi ý để HS nhận xét và GV đưa ra kết luận. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận - GV đánh giá bằng PP quan sát, cho theo 2 mức. + Đạt: Thực hiện đúng kĩ thuật động tác. + Chưa đạt: Thực hiện chưa đúngkĩ thuật động tác. 4. Hoạt động 4: Vận dụng (10phút) * Mục tiêu: - Học sinh biết vận dụng chơi trò chơi. - Biết bàn đạp xuất phát được sữ dụng đối với cự li nào. * Sản phẩm: - SP1: Hs thực hiện được trò chơi. - SP2:Hiểu bàn đạp xuất phát được sữ dụng đối với cự li chạy ngắn. - Thực hiện 3 hiệp Bước 1: Chuyển Bước 2:Thực hiện trò chơi: “Tiếp sức (5-7 phút) giao nhiệm vụ học nhiệm vụ học tập hỗn hợp” tập - HS quan sát, lắng nghe - GV chia lớp thành và thực hiện trò chơi. 02 đội bằng nhau. - Học sinh chơi trò chơi Giáo viên phổ biến nhiệt tình đoàn kết. - Hs suy nghĩ trả lời 3 – 5 phút nội dung trò chơi, - Đội hình trò chơi. câu hỏi vận dụng. cách chơi luật chơi + Em hảy cho biết và tổ chức trò chơi. bàn đạp xuất phát - Gv đặt câu hỏi vận được sữ dụng đối với dụng. cự li nào? Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, - Hs suy nghĩ lên trả lời kết luận câu hỏi vận dụng. - GV nhận xét, đánh Bước 3:Tổ chức báo giá về mức độ tiếp cáo GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
10. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 thu kiến thức, kỹ - HS báo các kết quả năng của HS. thực hiện trò chơi, câu hỏi vận dụng 5. Hoạt động: Kết thúc (5phút) * Mục tiêu: - Học sinh biêt cách đưa cơ thể về trạng thái ban đầu. - Học sinh biêt cách định hướng tự học và luyện tập ở nhà * Sản phẩm: - SP1: Cơ thể được hồi phục sau luyện tập. - SP2: Phẩm chất, năng lực hình thành ở HS. * Hồi tĩnh: 3 phút Bước 1: Chuyển giao Bước 2:Thực hiện - Thả lỏng cơ toàn nhiệm vụ học tập nhiệm vụ học tập thân (nên sử dụng âm - Hướng dẫn HS thực - HS thực hiện các nhạc làm nền khi hiện thả lỏng; nhận xét động tác thả lỏng, học sinh thả lỏng) giờ học hồi tĩnh * Nhận xét và hướng dẫn tự tập - Hướng dẫn HS sử dụng - HS chú ý lắng luyện ở nhà: 2 phút SGK để tự tập luyện nghe. - Ưu điểm; Hạn chế (buổi học sau mời 1 - 2 - HS tiếp nhận bài cần khắc phục HS thực hiện kĩ thuật tập của GV: Tự tập - Hướng dẫn tập động tác). luyện ngoài giờ, các luyện ở nhà tình huống vận dụng. * Xuống lớp: ************************************************************ 3. Hoạt động 3 1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút) * Mục tiêu: Tiếp nhận ban đầu về nội dung học tập; Hoàn thành LVĐ khởi động và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động. * Sản phẩm: - SP1: Học sinh tiếp nhận được về nội dung học tập; - SP2: Học sinh chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động Tổ chức thực hiện Nội dung LVĐ Hoạt động của Gv Hoạt động của HS GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
11. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 * Nhận lớp. Bước 1: GV giao Bước 2: HS thực hiện - Phổ biến nội dung nhiệm vụ. nhiệm vụ. và mục tiêu bài học. -GV nhận lớp, hỏi - Cán sự lớp tập hợp lớp theo * Khởi động han tình hình sức đội hình 4 hàng ngang, báo chung. khỏe học sinh, phổ cáo sĩ số. - Chạy nhẹ nhàng 1 biến nội dung và - HS quan sát, lắng nghe nội vòng quanh sân; 1Vòng mục tiêu bài học. dung và mục tiêu giờ học. - Bài tập tay không. - Gv di chuyển, - Cs lớp tổ chức khởi động. 2l x 8n quan sát và chỉ dẫn- Đội hình nhậnlớp. đôn đốc học sinh. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Gv phổ biến cách x x x x x x x x x x x x x x x x chơi, luật chơi trò x - Xoay các khớp. 2l x 8n chơi - Bài tập căng cơ. 2l x 8n . - Đội hình khởi động chung. Bước 4: GV kết x x x x x x x x x x x x x x x x luận, nhận định. x x x x x x x x - GV GV sử dụng x x * Khởi động PP trực quan và PP - Đội hình khởi động CM. chuyên môn. lời nói nhận xét -Chạy bước nhỏ. 1- 2 lần đánh giá. - Chạy nâng cao đùi. 1- 2 lần - Chạy đạp sau. 1- 2 lần * Trò chơi: Bước 3; Tổ chức báo cáo. - Cán sự lớp báo cáo kết quả - Ai nhanh hơn, 2 – 3 hoàn thành lượng vận động khéo hơn.* Trò lượt chơi: khởi động - Ai nhanh hơn, khéo hơn. 2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (0 phút) 3. Hoạt động 3: Luyệntập (20 phút) * Mục tiêu: - Hs biết ngồi xuất phát vai hướng chạy và lưng hướng chạy; - Hs biết phối hợp các giai đoạn trong chạy cự ly ngắn 100m * Sản phẩm: - SP1: Thực hiện đúngcách ngồi xuất phát vai hướng chạy và lưng hướng chạy. - SP 2: Thực hiện đúngphối hợp các giai đoạn trong chạy cự ly ngắn 100m GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
12. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 * Thực hiện tập 2- 4 Lượt Bước 1: Chuyển Bước 2:Thực hiện nhiệm luyện bổ trợ xuất giao nhiệm vụ vụ học tập. phát từ các tư thế học tập. - Tập luyện luân phiên 4 hs khác nhau; Tư thế - GV hướng dẫn lên thực hiện bài tập bổ trợ: quỳ gối; Vai hướng và tổ chức học + ĐH luyện tập bổ trợ chạy và nằm sấp sinh tập luyện lần chống tay; lượt các bài tập theo hình thức nhóm đồng loạt; lưu ý những sai sót thường gặp và cách sửa sai. - Phối hợp các giai 2- 4 Lượt Bước 4: Đánh - Tập luyện nhóm: đoạn trong chạy cự giá kết quả thực + Luân phiên nhóm 2- 4 hs ly ngắn 100m hiện, kết luận lên thực hiện. - GV đánh giá + ĐHtập luyện. bằng PP quan sát, cho theo 2 mức. + Đạt: Thực hiện 0 0 1 đúng kĩ thuật động tác. + Chưa đạt: Thực hiện chưa đúngkĩ thuật động tác. Bước 3:Tổ chức báo cáo - GV gọi 2 – 3 hs lên thực hiện. GV gợi ý để HS nhận xét và GV đưa ra kết luận. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận - GV đánh giá bằng PP quan sát, cho theo 2 mức. + Đạt: Thực hiện đúng kĩ thuật động tác. + Chưa đạt: Thực hiện - Bài tập phát triển chưa đúngkĩ thuật động tác. sức nhanh. + Chạy tăng tốc độ. + Tại chỗ chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau. 4. Hoạt động 4: Vận dụng (10phút) GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
13. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 * Mục tiêu: - Học sinh biết vận dụng chơi trò chơi. - Biết được những điểm cần chú ý khi chọn vị trí đóng bàn đạp * Sản phẩm: - SP1: Hs thực hiện được trò chơi. - SP2:Hiểu và vận dụng được những điểm cần chú ý khi chọn vị trí đóng bàn đạp - Thực hiện 3 hiệp Bước 1: Chuyển Bước 2:Thực hiện trò chơi: “Bật nhảy (5-7 phút) giao nhiệm vụ học nhiệm vụ học tập theo ô” tập - HS quan sát, lắng nghe - GV chia lớp thành và thực hiện trò chơi. 02 đội bằng nhau. - Học sinh chơi trò chơi Giáo viên phổ biến nhiệt tình đoàn kết. - Hs suy nghĩ trả lời 3 – 5 phút nội dung trò chơi, - Đội hình trò chơi. câu hỏi vận dụng. cách chơi luật chơi + Em hảy cho biết và tổ chức trò chơi. những điểm cần chú - Gv đặt câu hỏi vận ý khi chọn vị trí đóng dụng. bàn đạp? Bước 4: Đánh giá - Hs suy nghĩ lên trả lời kết quả thực hiện, câu hỏi vận dụng. kết luận Bước 3:Tổ chức báo - GV nhận xét, đánh cáo giá về mức độ tiếp - HS báo các kết quả thu kiến thức, kỹ thực hiện trò chơi, câu năng của HS. hỏi vận dụng 5. Hoạt động: Kết thúc (5phút) * Mục tiêu: - Học sinh biêt cách đưa cơ thể về trạng thái ban đầu. - Học sinh biêt cách định hướng tự học và luyện tập ở nhà * Sản phẩm: - SP1: Cơ thể được hồi phục sau luyện tập. - SP2: Phẩm chất, năng lực hình thành ở HS. * Hồi tĩnh: 3 phút Bước 1: Chuyển giao Bước 2:Thực hiện - Thả lỏng cơ toàn nhiệm vụ học tập nhiệm vụ học tập thân (nên sử dụng âm - Hướng dẫn HS thực - HS thực hiện các nhạc làm nền khi hiện thả lỏng; nhận xét động tác thả lỏng, học sinh thả lỏng) giờ học hồi tĩnh * Nhận xét và - Hướng dẫn HS sử dụng - HS chú ý lắng hướng dẫn tự tập 2 phút SGK để tự tập luyện nghe. GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
14. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 luyện ở nhà: (buổi học sau mời 1 - 2 - HS tiếp nhận bài - Ưu điểm; Hạn chế HS thực hiện kĩ thuật tập của GV: Tự tập cần khắc phục động tác). luyện ngoài giờ, các - Hướng dẫn tập tình huống vận dụng. luyện ở nhà * Xuống lớp: 4. Hoạt động 4 1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút) * Mục tiêu: Tiếp nhận ban đầu về nội dung học tập; Hoàn thành LVĐ khởi động và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động. * Sản phẩm: - SP1: Học sinh tiếp nhận được về nội dung học tập; - SP2: Học sinh chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động Tổ chức thực hiện Nội dung LVĐ Hoạt động của Gv Hoạt động của HS GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
15. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 * Nhận lớp. Bước 1: GV giao Bước 2: HS thực hiện - Phổ biến nội dung nhiệm vụ. nhiệm vụ. và mục tiêu bài học. -GV nhận lớp, hỏi - Cán sự lớp tập hợp lớp theo * Khởi động han tình hình sức đội hình 4 hàng ngang, báo chung. khỏe học sinh, phổ cáo sĩ số. - Chạy nhẹ nhàng 1 biến nội dung và - HS quan sát, lắng nghe nội vòng quanh sân; 1Vòng mục tiêu bài học. dung và mục tiêu giờ học. - Bài tập tay không. - Gv di chuyển, - Cs lớp tổ chức khởi động. 2l x 8n quan sát và chỉ dẫn- Đội hình nhậnlớp. đôn đốc học sinh. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Gv phổ biến cách x x x x x x x x x x x x x x x x chơi, luật chơi trò x - Xoay các khớp. 2l x 8n chơi - Bài tập căng cơ. 2l x 8n . - Đội hình khởi động chung. Bước 4: GV kết x x x x x x x x luận, nhận định. x x x x x x x x x x x x x x x x - GV GV sử dụng x x * Khởi động PP trực quan và PP chuyên môn. lời nói nhận xét - Đội hình khởi động CM. -Chạy bước nhỏ. 1- 2 lần đánh giá. - Chạy nâng cao đùi. 1- 2 lần - Chạy đạp sau. 1- 2 lần * Trò chơi: - Người thừa thứ 3. 2 – 3 lượt Bước 3; Tổ chức báo cáo. - Cán sự lớp báo cáo kết quả hoàn thành lượng vận động khởi động 2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (0phút) 3. Hoạt động 3: Luyệntập (20 phút) * Mục tiêu: - Hs biết ngồi xuất phát vai hướng chạy và lưng hướng chạy; - Hs biết phối hợp các giai đoạn trong chạy cự ly ngắn 100m * Sản phẩm: - SP1: Thực hiện đúngcách ngồi xuất phát vai hướng chạy và lưng hướng chạy. - SP 2: Thực hiện đúngphối hợp các giai đoạn trong chạy cự ly ngắn 100m * Thực hiện tập 2- 4 Lượt Bước 1: Chuyển Bước 2:Thực hiện nhiệm luyện bổ trợ xuất giao nhiệm vụ vụ học tập. phát từ các tư thế học tập. - Tập luyện luân phiên 4 hs khác nhau; Tư thế - GV hướng dẫn lên thực hiện bài tập bổ trợ: quỳ gối; Vai hướng và tổ chức học + ĐH luyện tập bổ trợ GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
16. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 chạy và nằm sấp sinh tập luyện lần chống tay; lượt các bài tập theo hình thức nhóm đồng loạt; lưu ý những sai sót thường gặp và cách sửa sai. - Phối hợp các giai 2- 4 Lượt Bước 4: Đánh - Tập luyện nhóm: đoạn trong chạy cự giá kết quả thực + Luân phiên nhóm 2- 4 hs ly ngắn 100m hiện, kết luận lên thực hiện. - GV đánh giá + ĐHtập luyện. bằng PP quan sát, cho theo 2 mức. + Đạt: Thực hiện 0 0 1 đúng kĩ thuật động tác. + Chưa đạt: Thực hiện chưa đúngkĩ thuật động tác. Bước 3:Tổ chức báo cáo - GV gọi 2 – 3 hs lên thực hiện. GV gợi ý để HS nhận xét và GV đưa ra kết luận. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận - GV đánh giá bằng PP quan sát, cho theo 2 mức. + Đạt: Thực hiện đúng kĩ thuật động tác. + Chưa đạt: Thực hiện - Bài tập phát triển chưa đúngkĩ thuật động tác. sức nhanh. + Chạy tăng tốc độ. + Tại chỗ chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau. 4. Hoạt động 4: Vận dụng (10phút) * Mục tiêu: - Học sinh biết vận dụng chơi trò chơi. - Biết kĩ thuật chạy cự li ngắn 100n có bao nhiêu giai đoạn và kể tên được các giai đoạn đó * Sản phẩm: GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
17. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 - SP1: Hs thực hiện được trò chơi. - SP2:nhớ kĩ thuật chạy cự li ngắn 100n có bao nhiêu giai đoạn và kể tên được các giai đoạn đó - Thực hiện 3 hiệp Bước 1: Chuyển Bước 2:Thực hiện trò chơi: “Đổi vị (5-7 phút) giao nhiệm vụ học nhiệm vụ học tập trí” tập - HS quan sát, lắng nghe - GV chia lớp thành và thực hiện trò chơi. 02 đội bằng nhau. - Học sinh chơi trò chơi Giáo viên phổ biến nhiệt tình đoàn kết. - Hs suy nghĩ trả lời 3 – 5 phút nội dung trò chơi, - Đội hình trò chơi. câu hỏi vận dụng. cách chơi luật chơi + Em hảy cho biết kĩ và tổ chức trò chơi. thuật chạy cự li ngắn - Gv đặt câu hỏi vận 100n có bao nhiêu dụng. - Hs suy nghĩ lên trả lời giai đoạn? Hãy kể Bước 4: Đánh giá câu hỏi vận dụng. tên các giai đoạn đó? kết quả thực hiện, Bước 3:Tổ chức báo kết luận cáo - GV nhận xét, đánh - HS báo các kết quả giá về mức độ tiếp thực hiện trò chơi, câu thu kiến thức, kỹ hỏi vận dụng năng của HS. 5. Hoạt động: Kết thúc (5phút) * Mục tiêu: - Học sinh biêt cách đưa cơ thể về trạng thái ban đầu. - Học sinh biêt cách định hướng tự học và luyện tập ở nhà * Sản phẩm: - SP1: Cơ thể được hồi phục sau luyện tập. - SP2: Phẩm chất, năng lực hình thành ở HS. * Hồi tĩnh: 3 phút Bước 1: Chuyển giao Bước 2:Thực hiện - Thả lỏng cơ toàn nhiệm vụ học tập nhiệm vụ học tập thân (nên sử dụng âm - Hướng dẫn HS thực - HS thực hiện các nhạc làm nền khi hiện thả lỏng; nhận xét động tác thả lỏng, học sinh thả lỏng) giờ học hồi tĩnh * Nhận xét và hướng dẫn tự tập - Hướng dẫn HS sử dụng - HS chú ý lắng luyện ở nhà: 2 phút SGK để tự tập luyện nghe. - Ưu điểm; Hạn chế (buổi học sau mời 1 - 2 - HS tiếp nhận bài cần khắc phục HS thực hiện kĩ thuật tập của GV: Tự tập - Hướng dẫn tập động tác). luyện ngoài giờ, các luyện ở nhà tình huống vận dụng. GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
18. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 * Xuống lớp: 5. Hoạt động 5 1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút) * Mục tiêu: Tiếp nhận ban đầu về nội dung học tập; Hoàn thành LVĐ khởi động và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động. * Sản phẩm: - SP1: Học sinh tiếp nhận được về nội dung học tập; - SP2: Học sinh chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động Tổ chức thực hiện Nội dung LVĐ Hoạt động của Gv Hoạt động của HS GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
19. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 * Nhận lớp. Bước 1: GV giao Bước 2: HS thực hiện - Phổ biến nội dung nhiệm vụ. nhiệm vụ. và mục tiêu bài học. -GV nhận lớp, hỏi - Cán sự lớp tập hợp lớp theo * Khởi động han tình hình sức đội hình 4 hàng ngang, báo chung. khỏe học sinh, phổ cáo sĩ số. - Xoay các khớp. 2l x 8n biến nội dung và - HS quan sát, lắng nghe nội - Tại chỗ đá lăng 2l x 8n mục tiêu bài học. dung và mục tiêu giờ học. chân trước, sau. - Gv di chuyển, - Cs lớp tổ chức khởi động. - Chạy tại chỗ. 2l x 8n quan sát và chỉ dẫn- Đội hình nhậnlớp. - Ép dọc, ép 2l x 8n đôn đốc học sinh. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ngang. - Gv phổ biến cách x x x x x x x x x x x x x x x x * Khởi động chơi, luật chơi trò x chuyên môn. chơi -Chạy bước nhỏ. 1- 2 lần . - Đội hình khởi động chung. - Chạy nâng cao đùi. 1- 2 lần Bước 4: GV kết x x x x x x x x x x x x x x x x - Chạy đạp sau. 1- 2 lần luận, nhận định. x x x x x x x x - Chạy tăng tốc độ. 1- 2 lần - GV GV sử dụng x x * Trò chơi: 2 – 3 PP trực quan và PP - Đội hình khởi động CM. - Vượt sông lượt lời nói nhận xét đánh giá. Bước 3; Tổ chức báo cáo. - Cán sự lớp báo cáo kết quả hoàn thành lượng vận động khởi động. 2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút) * Mục tiêu:Hs biết các giai đoạn nhảy cao và thực hiện được kĩ thuật giậm nhảy. * Sản phẩm: -SP1: Nhớ được các giai đoạn nhảy cao và thực hiện được kĩ thuật giậm nhảy. - Nghiên cứu tranh và Bước 1: Chuyển giao Bước 2:Thực hiện mô tả cách thức thực 4 phút nhiệm vụ học tập. nhiệm vụ học tập. hiện. - GV Chia lớp thành 04 - Nhóm trưởng điều - Tìm hiểu kỹ thuật nhóm, phát tranh ảnh hành HS trong nhóm nhảy cao. cho các nhóm tự nghiên xem tranh, thảo luận và cứu và thực hiện. thực hiện. - GV làm mẫu, phân - Học sinh chủ động tích kỹ thuật và hướng hợp tác trao đổi ý kiến. dẫn cả lớp thực hiện, GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ
20. Giáo dục thể chất 8 - Năm học 2023-2024 - Học kĩ thuật giậm kết hợp với quan sát và - HS lắng nghe, quan nhảy. sửa sai. sát GV làm mẫu và Bước 4: GV kết luận, phân tích. nhận định. - GV GV sử dụng PP Bước 3:Tổ chức báo trực quan và PP lời nói cáo. - Quan sát mẫu,nghe 4 phút nhận xét đánh giá. - GV mời đại diện một GV phân tích và thực hiện. số nhóm mô tả cách thức thực hiện, sau đó mời các nhóm còn lại nhận xét. 3. Hoạt động 3: Luyệntập (12 phút) * Mục tiêu: - Hs biết Đi, chạy 1 – 3 bước giậm nhảy đá lăng. - Hs biết kĩ thuật giậm nhảy * Sản phẩm: - SP1: Thực hiện đúngĐi, chạy 1 – 3 bước giậm nhảy đá lăng. - SP 2: Thực hiện đúngkĩ thuật giậm nhảy. * Thực hiện bài tập 2- 4 Lượt Bước 1: Chuyển Bước 2:Thực hiện nhiệm bổ trợ: giao nhiệm vụ vụ học tập. + Một bước giậm học tập. - Tập luyện đồng loạt bài nhảy đá lăng. - GV hướng dẫn tập bổ trợ + Chạy ba bước và tổ chức học + ĐH luyện tập bổ trợ giậm nhảy đá lăng. sinh tập luyện lần x x x x x x x x lượt các bài tập x x x x x x x x x x x x x x x x theo hình thức x x nhóm đồng loạt; - Tập luyện cá nhân: lưu ý những sai + Hs tại chỗ tập đặt chân sót thường gặp và giậm nhảy; Đứng chân - Kĩ thuật giậm nhảy. cách sửa sai. trước chân sau tập đặt chân 2- 4 Lượt Bước 4: Đánh giậm nhảy thực hiện 5 -7 giá kết quả thực lần. hiện, kết luận + ĐHtập luyện. - GV đánh giá bằng PP quan sát, cho theo 2 mức. + Đạt: Thực hiện đúng kĩ thuật động tác. - Tập luyện nhóm: + Chưa đạt: Thực + Chạy 3 – 5 bước thực GV: Nguyễn Thế Trọng - THCS Nguyễn Chuyên Mỹ