Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 8 - Bài 3: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua - Năm học 2023-2024 - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 8 - Bài 3: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua - Năm học 2023-2024 - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ

1. Tiết Lớp Ngày dạy Lớp Ngày dạy PPCT 28 5/12/2023 5/12/2023 Ngày soạn 29 7/12/2023 9/12/2023 30 12/12/2023 12/12/2023 2/12/2023 8A 8B 31 14/12/2023 16/12/2023 32 12/12/2023 12/12/2023 33 14/12/2023 14/12/2023 TÊN CHỦ ĐỀ: NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA Bài 3: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua. I. Mục tiêu bài học 1. Về kiến thức: - Học sinh biết và thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ; biết và thực hiện được phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua; biết cách chơi trò chơi phát triển sức mạnh. 2. Về năng lực: 2.1 Năng lực đặc thù. - Năng lực vận động cơ bản: Học sinh biết và thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ; phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua; biết cách chơi trò chơi phát triển sức mạnh - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn và thường xuyên tập luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò chơi. 2.2 Năng lựcchung. - Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện, học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ nội dung bàihọc, tự điều chỉnh tình cảm thái độ, hành vi của bản thân. - Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giao tiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác, tương tác với bạn học. - Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo:Học sinh thực hiện được các nhiệm vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáoviên.Học sinh trình bày được sản phẩm học tập 3. Về phẩmchất. - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân, có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện. - Nhân ái: Học sinh gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện. Yêu quý và tôn trọng sự khác biệt giữa mọi người. - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn thiện
2. nhiệm vụ vậnđộng, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thực trong học tập và trong cuộc sống. - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực tham gia trò chơi vậnđộng, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong học tập. II. Thiết bị dạy học và học liệu. + Chuấn bị của giáoviên:Trang phục gọn gàng, kế hoạch bài dạy, còi, cột xà, đệm, tranh ảnh.... + Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học. III. Tiến trình dạy và học. HOẠT ĐỘNG 1( TIẾT 28, 29) 1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút) * Mục tiêu: Tiếp nhận ban đầu về nội dung học tập; Hoàn thành LVĐ khởi động và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động. * Sản phẩm: - SP1: Học sinh tiếp nhận được về nội dung học tập; - SP2: Học sinh chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động Tổ chức thực hiện Nội dung LVĐ Hoạt động của Gv Hoạt động của HS
3. * Nhận lớp. Bước 1: GV giao Bước 2: HS thực hiện - Phổ biến nội dung nhiệm vụ. nhiệm vụ. và mục tiêu bài học. -GV nhận lớp, hỏi - Cán sự lớp tập hợp lớp theo * Khởi động han tình hình sức đội hình 4 hàng ngang, báo chung. khỏe học sinh, phổ cáo sĩ số. - Xoay các khớp. 2l x 8n biến nội dung và - HS quan sát, lắng nghe nội - Tại chỗ đá lăng 2l x 8n mục tiêu bài học. dung và mục tiêu giờ học. chân trước, sau. - Gv di chuyển, - Cs lớp tổ chức khởi động. - Chạy tại chỗ. 2l x 8n quan sát và chỉ dẫn- Đội hình nhậnlớp. - Ép dọc, ép 2l x 8n đôn đốc học sinh. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ngang. - Gv phổ biến cách x x x x x x x x x x x x x x x x * Khởi động chơi, luật chơi trò x chuyên môn. chơi -Chạy bước nhỏ. 1- 2 lần . - Đội hình khởi động chung. - Chạy nâng cao đùi. 1- 2 lần Bước 4: GV kết x x x x x x x x x x x x x x x x - Chạy đạp sau. 1- 2 lần luận, nhận định. x x x x x x x x - Chạy tăng tốc độ. 1- 2 lần - GV GV sử dụng x x * Trò chơi: 2 – 3 PP trực quan và PP - Đội hình khởi động CM. - Kết bạn lượt lời nói nhận xét đánh giá. Bước 3; Tổ chức báo cáo. - Cán sự lớp báo cáo kết quả hoàn thành lượng vận động khởi động. 2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút) * Mục tiêu: Bước đầu học sinh nhận biếtchế độ dinh dinh dưỡng hợp lý cho ngày tập luyện hiệu quả * Sản phẩm: -SP1:Nhớ được và áp dụng phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua. - Nghiên cứu sgk và 4 phút Bước 1: Chuyển giao Bước 2:Thực hiện tìm hiểuphối hợp các nhiệm vụ học tập. nhiệm vụ học tập. giai đoạn kĩ thuật - GV Chia lớp thành 04 - Nhóm trưởng điều nhảy cao kiểu bước nhóm, phát tranh ảnh hành HS trong nhóm qua. cho các nhóm tự nghiên xem tranh, thảo luận và cứu và thực hiện. thực hiện. - GV làm mẫu, phân - Học sinh chủ động 4 phút tích kỹ thuật và hướng hợp tác trao đổi ý kiến. dẫn cả lớp thực hiện,
4. kết hợp với quan sát và - HS lắng nghe, quan sửa sai. sát GV làm mẫu và Bước 4: GV kết luận, phân tích. nhận định. Bước 3:Tổ chức báo - GV GV sử dụng PP cáo. trực quan và PP lời nói - GV mời đại diện một nhận xét đánh giá. số nhóm mô tả cách thức thực hiện, sau đó mời các nhóm còn lại nhận xét. 3. Hoạt động 3: Luyệntập (12 phút) * Mục tiêu: - Hs biết Đi, chạy 1 – 3 bước giậm nhảy đá lăng. - Hs biết phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua * Sản phẩm: - SP1: Thực hiện đúngĐi, chạy 1 – 3 bước giậm nhảy đá lăng. - SP 2:Thực hiện đúngphối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua. * Thực hiện bài tập 2- 4 Lượt Bước 1: Chuyển Bước 2:Thực hiện nhiệm bổ trợ: giao nhiệm vụ vụ học tập. + Một bước giậm học tập. - Tập luyện đồng loạt bài nhảy đá lăng. - GV hướng dẫn tập bổ trợ + Chạy ba bước và tổ chức học + ĐH luyện tập bổ trợ giậm nhảy đá lăng. sinh tập luyện lần x x x x x x x x lượt các bài tập x x x x x x x x x x x x x x x x theo hình thức x x - Phối hợp các giai 2- 4 Lượt nhóm đồng loạt; - Tập luyện nhóm: đoạn kĩ thuật nhảy lưu ý những sai + Chạy chạy đà kết hợp cao kiểu bước qua. sót thường gặp và với giậm nhảy bay trên cách sửa sai. không và rơi xuống hố cát. Bước 4: Đánh + ĐHtập luyện. giá kết quả thực hiện, kết luận - GV đánh giá bằng PP quan sát, cho theo 2 mức. + Đạt: Thực hiện đúng kĩ thuật động tác. + Chưa đạt: Thực Bước 3:Tổ chức báo cáo hiện chưa đúngkĩ - GV gọi 2 – 3 hs lên thực
5. thuật động tác. hiện. GV gợi ý để HS nhận xét và GV đưa ra kết luận. 4. Hoạt động 4: Vận dụng (10phút) * Mục tiêu: - Học sinh biết vận dụng chơi trò chơi. - Biết kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua áp dụng được một số tình huống nào trong thực tiển.* Sản phẩm: - SP1: Hs thực hiện được trò chơi. - SP2:áp dụng được kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua ở một số tình huống nào trong thực tiển. - Thực hiện; 3 hiệp Bước 1: Chuyển Bước 2:Thực hiện trò chơi phát triển (5-7 phút) giao nhiệm vụ học nhiệm vụ học tập sức mạnh; ‘Theo tập - HS quan sát, lắng nghe dấu chân. - GV chia lớp thành và thực hiện trò chơi. 02 đội bằng nhau. - Học sinh chơi trò chơi Giáo viên phổ biến nhiệt tình đoàn kết. - Hs suy nghĩ trả lời 3 – 5 phút nội dung trò chơi, - Đội hình trò chơi. câu hỏi vận dụng. cách chơi luật chơi + Kĩ thuật nhảy cao và tổ chức trò chơi. kiểu bước qua có thể - Gv đặt câu hỏi vận áp dụng ở các tình dụng. huống nào trong Bước 4: Đánh giá - Hs suy nghĩ lên trả lời thực tiển? kết quả thực hiện, câu hỏi vận dụng. kết luận Bước 3:Tổ chức báo - GV nhận xét, đánh cáo giá về mức độ tiếp - HS báo các kết quả thu kiến thức, kỹ thực hiện trò chơi, câu năng của HS. hỏi vận dụng 5. Hoạt động: Kết thúc (5phút) * Mục tiêu: - Học sinh biêt cách đưa cơ thể về trạng thái ban đầu. - Học sinh biêt cách định hướng tự học và luyện tập ở nhà * Sản phẩm: - SP1: Cơ thể được hồi phục sau luyện tập. - SP2: Phẩm chất, năng lực hình thành ở HS. * Hồi tĩnh: 3 phút Bước 1: Chuyển giao Bước 2:Thực hiện - Thả lỏng cơ toàn nhiệm vụ học tập nhiệm vụ học tập thân (nên sử dụng âm - Hướng dẫn HS thực nhạc làm nền khi hiện thả lỏng; nhận xét
6. học sinh thả lỏng) giờ học - HS thực hiện các * Nhận xét và - Hướng dẫn HS sử dụng động tác thả lỏng, hướng dẫn tự tập SGK để tự tập luyện hồi tĩnh luyện ở nhà: 2 phút - Ưu điểm; Hạn chế (buổi học sau mời 1 - 2 - HS chú ý lắng cần khắc phục HS thực hiện kĩ thuật nghe. - Hướng dẫn tập luyện ở nhà động tác). - HS tiếp nhận bài * Xuống lớp: tập của GV: Tự tập luyện ngoài giờ, các tình huống vận dụng. HOẠT ĐỘNG 2( TIẾT 30, 31) - Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ thuật; Một bước giậm nhảy đá lăng. Chạy ba bước giậm nhảy đá lăng. - Tìm hiểu một số quy định về cách xác định thành tích nhảy cao. - Ôn tập phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua. - Bài tập phát triển sức mạnh của chân. - Trò chơi phát triển sức mạnh: Theo dấu chân. Môn học: Giáo dục thể chất; lớp 8 Thời gian thực hiện: (1tiết ) I. Mục tiêu bài học 1. Về kiến thức: - Học sinh biết và thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ; biết và áp dụng được một số quy định về cách xác định thành tích nhảy cao; biết và thực hiện được bài tập phát triển sức mạnh của chân; biết và thực hiện được phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua; biết cách chơi trò chơi phát triển sức mạnh. 2. Về năng lực: 2.1 Năng lực đặc thù. - Năng lực vận động cơ bản:Học sinh biết và thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ; kĩ thuật bay trên không và rơi xuống hố cát; biết và áp dụng được một số quy định về cách xác định thành tích nhảy cao; biết và thực hiện được bài tập phát triển sức mạnh của chân; biết và thực hiện được phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua; biết cách chơi trò chơi phát triển sức mạnh - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn và thường xuyên tập luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò chơi. 2.2 Năng lựcchung. - Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện, học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ nội dung bàihọc, tự điều chỉnh tình cảm thái độ, hành vi của bản thân. - Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giao tiếp,
7. xác định được mục đích và phương thức hợp tác, tương tác với bạn học. - Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo:Học sinh thực hiện được các nhiệm vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáoviên.Học sinh trình bày được sản phẩm học tập. 3. Về phẩmchất. - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân, có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện. - Nhân ái: Học sinh gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện. Yêu quý và tôn trọng sự khác biệt giữa mọi người. - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn thiện nhiệm vụ vậnđộng, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thực trong học tập và trong cuộc sống. - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực tham gia trò chơi vậnđộng, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong học tập. II. Thiết bị dạy học và học liệu. + Chuấn bị của giáoviên:Trang phục gọn gàng, kế hoạch bài dạy, còi, cột xà, đệm, tranh ảnh.... + Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học. III. Tiến trình dạy và học. 1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút) * Mục tiêu: Tiếp nhận ban đầu về nội dung học tập; Hoàn thành LVĐ khởi động và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động. * Sản phẩm: - SP1: Học sinh tiếp nhận được về nội dung học tập; - SP2: Học sinh chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động Tổ chức thực hiện Nội dung LVĐ Hoạt động của Gv Hoạt động của HS
8. * Nhận lớp. Bước 1: GV giao Bước 2: HS thực hiện - Phổ biến nội dung nhiệm vụ. nhiệm vụ. và mục tiêu bài học. -GV nhận lớp, hỏi - Cán sự lớp tập hợp lớp theo * Khởi động han tình hình sức đội hình 4 hàng ngang, báo chung. khỏe học sinh, phổ cáo sĩ số. - Xoay các khớp. 2l x 8n biến nội dung và - HS quan sát, lắng nghe nội - Tại chỗ đá lăng 2l x 8n mục tiêu bài học. dung và mục tiêu giờ học. chân trước, sau. - Gv di chuyển, - Cs lớp tổ chức khởi động. - Chạy tại chỗ. 2l x 8n quan sát và chỉ dẫn- Đội hình nhậnlớp. - Ép dọc, ép 2l x 8n đôn đốc học sinh. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ngang. - Gv phổ biến cách x x x x x x x x x x x x x x x x * Khởi động chơi, luật chơi trò x chuyên môn. chơi -Chạy bước nhỏ. 1- 2 lần . - Đội hình khởi động chung. - Chạy nâng cao đùi. 1- 2 lần Bước 4: GV kết x x x x x x x x x x x x x x x x - Chạy đạp sau. 1- 2 lần luận, nhận định. x x x x x x x x - Chạy tăng tốc độ. 1- 2 lần - GV GV sử dụng x x * Trò chơi: 2 – 3 PP trực quan và PP - Đội hình khởi động CM. - Đuổi bắt lượt lời nói nhận xét đánh giá. Bước 3; Tổ chức báo cáo. - Cán sự lớp báo cáo kết quả hoàn thành lượng vận động khởi động. 2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút) * Mục tiêu:Bước đầu học sinh nhận biếtmột số quy định về cách xác định thành tích nhảy cao. * Sản phẩm: -SP1:Nhớ được và áp dụng một số quy định về cách xác định thành tích nhảy cao. - Nghiên cứu sgk và 4 phút Bước 1: Chuyển giao Bước 2:Thực hiện tìm hiểu một số quy nhiệm vụ học tập. nhiệm vụ học tập. định về cách xác định - GV Chia lớp thành 04 - Nhóm trưởng điều thành tích nhảy cao nhóm, phát tranh ảnh hành HS trong nhóm cho các nhóm tự nghiên xem tranh, thảo luận và cứu và thực hiện. thực hiện. - GV làm mẫu, phân - Học sinh chủ động 4 phút tích kỹ thuật và hướng hợp tác trao đổi ý kiến. dẫn cả lớp thực hiện, - HS lắng nghe, quan kết hợp với quan sát và sát GV làm mẫu và sửa sai. phân tích.
9. Bước 4: GV kết luận, Bước 3:Tổ chức báo nhận định. cáo. - GV GV sử dụng PP - GV mời đại diện một trực quan và PP lời nói số nhóm mô tả cách nhận xét đánh giá. thức thực hiện, sau đó mời các nhóm còn lại nhận xét. 3. Hoạt động 3: Luyệntập (12 phút) * Mục tiêu: - Hs biết Đi, chạy 1 – 3 bước giậm nhảy đá lăng. - Hs biết phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua. * Sản phẩm: - SP1: Thực hiện đúngĐi, chạy 1 – 3 bước giậm nhảy đá lăng. - SP2:Thực hiện đúngphối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua. * Thực hiện bài tập 2- 4 Lượt Bước 1: Chuyển Bước 2:Thực hiện nhiệm bổ trợ: giao nhiệm vụ vụ học tập. + Một bước giậm học tập. - Tập luyện đồng loạt bài nhảy đá lăng. - GV hướng dẫn tập bổ trợ + Chạy ba bước và tổ chức học + ĐH luyện tập bổ trợ giậm nhảy đá lăng. sinh tập luyện lần x x x x x x x x lượt các bài tập x x x x x x x x x x x x x x x x - Phối hợp các giai 2- 4 Lượt theo hình thức x x đoạn kĩ thuật nhảy nhóm đồng loạt; - Tập luyện nhóm: cao kiểu bước qua. lưu ý những sai + Chạy chạy đà kết hợp sót thường gặp và với giậm nhảy bay trên cách sửa sai. không và rơi xuống hố cát. Bước 4: Đánh + ĐHtập luyện. giá kết quả thực hiện, kết luận - GV đánh giá bằng PP quan sát, cho theo 2 mức. - Bài tập phát triển + Đạt: Thực hiện sức mạnh của chân. đúng kĩ thuật + Một bước chạy đà động tác. Bước 3:Tổ chức báo cáo giậm nhảy đá lăng. + Chưa đạt: Thực - GV gọi 2 – 3 hs lên thực + Bật nhảy từ tư thế hiện chưa đúngkĩ hiện. GV gợi ý để HS nhận ngồi cao. thuật động tác. xét và GV đưa ra kết luận. + Nhảy lò cò theo đường thẳng. 4. Hoạt động 4: Vận dụng (10phút) * Mục tiêu:
10. - Học sinh biết vận dụng chơi trò chơi. - Biết cách xách định VĐV có thành tích cao nhất khi có hai hay nhiều VĐV có thành tích bằng nhau ở mức xà cao nhất * Sản phẩm: - SP1: Hs thực hiện được trò chơi. - SP2:Cách xách định được VĐV có thành tích cao nhất khi có hai hay nhiều VĐV có thành tích bằng nhau ở mức xà cao nhất - Thực hiện; 3 hiệp Bước 1: Chuyển Bước 2:Thực hiện trò chơi phát triển (5-7 phút) giao nhiệm vụ học nhiệm vụ học tập sức mạnh; ‘Theo tập - HS quan sát, lắng nghe dấu chân. - GV chia lớp thành và thực hiện trò chơi. 02 đội bằng nhau. - Học sinh chơi trò chơi Giáo viên phổ biến nhiệt tình đoàn kết. 3 – 5 phút nội dung trò chơi, - Đội hình trò chơi. cách chơi luật chơi - Hs suy nghĩ trả lời và tổ chức trò chơi. câu hỏi vận dụng. - Gv đặt câu hỏi vận + Em hãy cho biết dụng. cách xách định VĐV Bước 4: Đánh giá - Hs suy nghĩ lên trả lời có thành tích cao kết quả thực hiện, câu hỏi vận dụng. nhất khi có hai hay kết luận Bước 3:Tổ chức báo nhiều VĐV có thành - GV nhận xét, đánh cáo tích bằng nhau ở giá về mức độ tiếp - HS báo các kết quả mức xà cao nhất? thu kiến thức, kỹ thực hiện trò chơi, câu năng của HS. hỏi vận dụng 5. Hoạt động: Kết thúc (5phút) * Mục tiêu: - Học sinh biêt cách đưa cơ thể về trạng thái ban đầu. - Học sinh biêt cách định hướng tự học và luyện tập ở nhà * Sản phẩm: - SP1: Cơ thể được hồi phục sau luyện tập. - SP2: Phẩm chất, năng lực hình thành ở HS. * Hồi tĩnh: 3 phút Bước 1: Chuyển giao Bước 2:Thực hiện - Thả lỏng cơ toàn nhiệm vụ học tập nhiệm vụ học tập thân (nên sử dụng âm - Hướng dẫn HS thực - HS thực hiện các nhạc làm nền khi hiện thả lỏng; nhận xét động tác thả lỏng, học sinh thả lỏng) giờ học hồi tĩnh * Nhận xét và hướng dẫn tự tập - Hướng dẫn HS sử dụng - HS chú ý lắng luyện ở nhà: 2 phút SGK để tự tập luyện nghe.
11. - Ưu điểm; Hạn chế (buổi học sau mời 1 - 2 - HS tiếp nhận bài cần khắc phục HS thực hiện kĩ thuật tập của GV: Tự tập - Hướng dẫn tập động tác). luyện ngoài giờ, các luyện ở nhà tình huống vận dụng. * Xuống lớp: ***************************************************************** HOẠT ĐỘNG 2( TIẾT 32, 33) - Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ thuật; Một bước giậm nhảy đá lăng. Chạy ba bước giậm nhảy đá lăng. - Ôn tập phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua. - Bài tập phát triển sức mạnh của chân. - Trò chơi phát triển sức mạnh: Vượt chướng ngại vật. I. Mục tiêu bài học 1. Về kiến thức: - Học sinh biết và thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ; biết và thực hiện được bài tập phát triển sức mạnh của chân; biết và thực hiện được phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua; biết cách chơi trò chơi phát triển sức mạnh. 2. Về năng lực: 2.1 Năng lực đặc thù. - Năng lực vận động cơ bản: Học sinh biết và thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ; biết và thực hiện được bài tập phát triển sức mạnh của chân; biết và thực hiện được phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua; biết cách chơi trò chơi phát triển sức mạnh - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn và thường xuyên tập luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò chơi. 2.2 Năng lựcchung. - Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện, học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ nội dung bàihọc, tự điều chỉnh tình cảm thái độ, hành vi của bản thân. - Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giao tiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác, tương tác với bạn học. - Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo:Học sinh thực hiện được các nhiệm vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáoviên.Học sinh trình bày được sản phẩm học tập. 3. Về phẩmchất. - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân, có trách nhiệm hoàn
12. thành nội dung tập luyện. - Nhân ái: Học sinh gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện. Yêu quý và tôn trọng sự khác biệt giữa mọi người. - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn thiện nhiệm vụ vậnđộng, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thực trong học tập và trong cuộc sống. - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực tham gia trò chơi vậnđộng, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong học tập. II. Thiết bị dạy học và học liệu. + Chuấn bị của giáoviên:Trang phục gọn gàng, kế hoạch bài dạy, còi, cột xà, đệm, tranh ảnh.... + Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học. III. Tiến trình dạy và học. 1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút) * Mục tiêu: Tiếp nhận ban đầu về nội dung học tập; Hoàn thành LVĐ khởi động và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động. * Sản phẩm: - SP1: Học sinh tiếp nhận được về nội dung học tập; - SP2: Học sinh chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động Tổ chức thực hiện Nội dung LVĐ Hoạt động của Gv Hoạt động của HS
13. * Nhận lớp. Bước 1: GV giao Bước 2: HS thực hiện - Phổ biến nội dung nhiệm vụ. nhiệm vụ. và mục tiêu bài học. -GV nhận lớp, hỏi - Cán sự lớp tập hợp lớp theo * Khởi động han tình hình sức đội hình 4 hàng ngang, báo chung. khỏe học sinh, phổ cáo sĩ số. - Xoay các khớp. 2l x 8n biến nội dung và - HS quan sát, lắng nghe nội - Tại chỗ đá lăng 2l x 8n mục tiêu bài học. dung và mục tiêu giờ học. chân trước, sau. - Gv di chuyển, - Cs lớp tổ chức khởi động. - Chạy tại chỗ. 2l x 8n quan sát và chỉ dẫn- Đội hình nhậnlớp. - Ép dọc, ép 2l x 8n đôn đốc học sinh. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ngang. - Gv phổ biến cách x x x x x x x x x x x x x x x x * Khởi động chơi, luật chơi trò x chuyên môn. chơi -Chạy bước nhỏ. 1- 2 lần . - Đội hình khởi động chung. - Chạy nâng cao đùi. 1- 2 lần Bước 4: GV kết x x x x x x x x x x x x x x x x - Chạy đạp sau. 1- 2 lần luận, nhận định. x x x x x x x x - Chạy tăng tốc độ. 1- 2 lần - GV GV sử dụng x x * Trò chơi: 2 – 3 PP trực quan và PP - Đội hình khởi động CM. - Di chuyển giữ lượt lời nói nhận xét bóng đánh giá. Bước 3; Tổ chức báo cáo. - Cán sự lớp báo cáo kết quả hoàn thành lượng vận động khởi động. 2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (0 phút) 3. Hoạt động 3: Luyệntập (20 phút) * Mục tiêu: - Hs biết Đi, chạy 1 – 3 bước giậm nhảy đá lăng. - Hs biết phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua. * Sản phẩm: - SP1: Thực hiện đúngĐi, chạy 1 – 3 bước giậm nhảy đá lăng. - SP2: Thực hiện đúngphối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua. * Thực hiện bài tập 2- 4 Lượt Bước 1: Chuyển Bước 2:Thực hiện nhiệm bổ trợ: giao nhiệm vụ vụ học tập. + Một bước giậm học tập. - Tập luyện đồng loạt bài nhảy đá lăng. - GV hướng dẫn tập bổ trợ + Chạy ba bước và tổ chức học + ĐH luyện tập bổ trợ giậm nhảy đá lăng. sinh tập luyện lần lượt các bài tập
14. - Phối hợp các giai 2- 4 Lượt theo hình thức x x x x x x x x đoạn kĩ thuật nhảy nhóm đồng loạt; x x x x x x x x x x x x x x x x cao kiểu bước qua. lưu ý những sai x x sót thường gặp và - Tập luyện nhóm: cách sửa sai. + Chạy chạy đà kết hợp Bước 4: Đánh với giậm nhảy bay trên giá kết quả thực không và rơi xuống hố cát. hiện, kết luận + ĐHtập luyện. - GV đánh giá bằng PP quan sát, cho theo 2 mức. - Bài tập phát triển + Đạt: Thực hiện sức mạnh của chân. đúng kĩ thuật + Một bước chạy đà động tác. giậm nhảy đá lăng. + Chưa đạt: Thực + Bật nhảy từ tư thế hiện chưa đúngkĩ Bước 3:Tổ chức báo cáo ngồi cao. thuật động tác. - GV gọi 2 – 3 hs lên thực + Nhảy lò cò theo hiện. GV gợi ý để HS nhận đường thẳng. xét và GV đưa ra kết luận. 4. Hoạt động 4: Vận dụng (10phút) * Mục tiêu: - Học sinh biết vận dụng chơi trò chơi. - Biết kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua * Sản phẩm: - SP1: Hs thực hiện được trò chơi. - SP2:thực hiện đúng kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua - Thực hiện; 3 hiệp Bước 1: Chuyển Bước 2:Thực hiện trò chơi phát triển (5-7 phút) giao nhiệm vụ học nhiệm vụ học tập sức mạnh; “Vượt tập - HS quan sát, lắng nghe chướng ngại vật” - GV chia lớp thành và thực hiện trò chơi. 02 đội bằng nhau. - Học sinh chơi trò chơi Giáo viên phổ biến nhiệt tình đoàn kết. 3 – 5 phút nội dung trò chơi, - Đội hình trò chơi. cách chơi luật chơi - Hs suy nghĩ trả lời và tổ chức trò chơi. câu hỏi vận dụng. - Gv đặt câu hỏi vận + Em hảy thực hiện dụng. kĩ thuật nhảy cao Bước 4: Đánh giá kiểu bước qua? kết quả thực hiện, - Hs suy nghĩ lên trả lời kết luận câu hỏi vận dụng. - GV nhận xét, đánh Bước 3:Tổ chức báo
15. giá về mức độ tiếp cáo thu kiến thức, kỹ - HS báo các kết quả năng của HS. thực hiện trò chơi, câu hỏi vận dụng 5. Hoạt động: Kết thúc (5phút) * Mục tiêu: - Học sinh biêt cách đưa cơ thể về trạng thái ban đầu. - Học sinh biêt cách định hướng tự học và luyện tập ở nhà * Sản phẩm: - SP1: Cơ thể được hồi phục sau luyện tập. - SP2: Phẩm chất, năng lực hình thành ở HS. * Hồi tĩnh: 3 phút Bước 1: Chuyển giao Bước 2:Thực hiện - Thả lỏng cơ toàn nhiệm vụ học tập nhiệm vụ học tập thân (nên sử dụng âm - Hướng dẫn HS thực - HS thực hiện các nhạc làm nền khi hiện thả lỏng; nhận xét động tác thả lỏng, học sinh thả lỏng) giờ học hồi tĩnh * Nhận xét và hướng dẫn tự tập - Hướng dẫn HS sử dụng - HS chú ý lắng luyện ở nhà: 2 phút SGK để tự tập luyện nghe. - Ưu điểm; Hạn chế (buổi học sau mời 1 - 2 - HS tiếp nhận bài cần khắc phục HS thực hiện kĩ thuật tập của GV: Tự tập - Hướng dẫn tập động tác). luyện ngoài giờ, các luyện ở nhà tình huống vận dụng. * Xuống lớp: