Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 8 - Bài: Kiểm tra đánh giá thể lực, bật xa tại chỗ - Năm học 2023-2024 - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 8 - Bài: Kiểm tra đánh giá thể lực, bật xa tại chỗ - Năm học 2023-2024 - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ

1. Tiết Lớp Ngày dạy Lớp Ngày dạy Ngày soạn PPCT 18 1/1/2024 8A 9/1/2024 8B 9/1/2024 KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ THỂ LỰC BẬT XA TẠI CHỖ I.Mục tiêu 1/ Kiến thức. - Biết cách thực hiện bật xa tại chỗ 2/ Kỹ năng. - Thực hiện được bật xa tại chỗ đạt thành tích cao nhất. 4./ Định hướng phỏt triển năng lực a/ Cỏc năng lực chung + Năng lực tự học + Năng lực thể chất + Năng lực tự giải quyết vấn đề và sỏng tạo b/ Cỏc năng lực chuyờn biệt + Năng lực võn động + Năng lực thể lực +Năng lực TT +Năng lực hỡnh thành lối sống khỏe mạnh +Năng lực đỏnh giỏ và đỏnh giỏ lẫn nhau trong học tập 5/ Phương phỏp và kỹ thuật dạy học - Phương phỏp dạy học: Phõn tớch giảng giải, trực quan, làm mẫu, mụ phỏng, phõn nhúm đồng loạt, phõn nhúm quay vũng. -Kỹ thuật dạy học: ktb, 321 II. Địa điểm, phương tiện 1.Địa điểm -Sân tập TD bằng phẳng, sạch sẽ 2.Phương tiện -GV:SGVTD7,1 cái còi, 4 lá cờ -HS: Vôi bột III.Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp- tổ chức A.Phần mở đầu 8 phút 1.Nhận lớp -Kiểm tra sĩ số và tình hình sức -Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 khoẻ HS hàng ngang ,điểm số báo cáo với GV
2. -GV phổ biến nội dung ,yêu cầu -GV phổ biến ngắn gọn tiết học 2.Khởi động a.Khởi động chung -Chạy 200 m 2Lx8N -Lần lượt từng hàng chạy -Tập bài TD phát triển chung 2Lx8N -Quay các khớp ,ép dọc ,ép ngang                                  -Lần lượt 4HS/1 lượt thực hiện b.Khởi động chuyên môn 3L -GV hướng dẫn 3L   -Chạy bước nhỏ 3L   -Chạy nâng cao đùi 3L   -Chạy đạp sau 2L   -Chạy tăng tốc  B.Phần cơ bản 32 phút 1.Nội dung kiểm tra -GV phổ biến nội dung kiểm tra Kiểm tra bật xa tại chỗ và chạy tuỳ 4-5L -Mỗi HS được kiểm tra tối đa 3 sức 5 phút. l(Bật xa). 2.Cách cho điểm -GV cử 1 HS ra lệnh nhảy. a.Bật xa tại chỗ -GV tính thành tích và XL. XL Nam Nữ -Kiểm tra thành nhiều đợt ,mỗi đợt Tốt 10 HS Đạt b.Chạy tuỳ sức 5 phút. - GV cử 1 HS điều khiển XP XL Nam Nữ - GV ghi TT và XL Tốt Đạt C. Phần kết thúc 5phút 1.Thả lỏng         -Thả lỏng các khớp và toàn thân :         +Khoa tay dưới bụng         +Lắc bắp đùi 2Lx8N         +Rung bắp cẳng chân 2Lx8N  +Nhún nhảy thả lỏng 2Lx8N
3. +Rũ cổ chân ,cổ tay 2Lx8N 2.Nhận xét 2Lx8N -GV hướng dẫn HS thả lỏng -GV nhận xét ưu ,nhược điểm trong giờ học,tuyên dương những HS có kỹ thuật và thành tích tốt,rút kinh 3.BTVN nghiệm với nhữn HS còn yếu -Luyện chạy bền vào buổi sáng 500m -GV giao BT cụ thể cho HS