Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 8 - Chủ đề 1 - Bài 1: Kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát - Năm học 2024-2025 - Ngô Mai Hương

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 8 - Chủ đề 1 - Bài 1: Kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát - Năm học 2024-2025 - Ngô Mai Hương

1. Kế hoạch bài dạy GDTC 8 Năm học: 2024 - 2025 Ngày soạn Ngày 7/9 9/9 14/9 16/9 Ngày 28/8/2024 dạy TT tiết 1 2 1 2 theo TKB Lớp 8E CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LY NGẮN (100m) BÀI 1: KĨ THUẬT XUẤT PHÁT THẤP VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT. Môn học/Hoạt động giáo dục: Môn GDTC 8- Lớp 8E Thời gian thực hiện: 4 tiết I. MỤC TIÊU 1. Mục tiêu chung 1.1. Kiến thức: - Học sinh thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn; - Học sinh biết và phối hợp được các giai đoạn phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn (100m) - Bước đầu học sinh biết và áp dụng được một số quy định về bàn đạp trong chạy cự ly ngắn 1.2. Năng lực Năng lực chung: tự chủ và tự học, giao tiếp và hợp tác. Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi. Năng lực riêng: - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện, - NL vận động cơ bản: 1.3. Phẩm chất: - Tích cực, tự giác trong học tập, đoàn kết giúp đỡ bạn trong tập luyện và vận dụng để rèn luyện thân thể hằng ngày. 2.Mục tiêu dành cho học sinh hoà nhập khuyết tật 2.1. Kiến thức: Biết thực hiện một số bài tập bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn 2.2 Năng lực: Hình thành năng lực giao tiếp 2.3. Phẩm chất: Đoàn kết, chăm chỉ II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU - GV: Kế hoạch bài dạy, còi, cờ, các dụng cụ trò chơi, dụng cụ bổ trợ kỹ thuật chạy cự ly ngắn, tranh minh họa bài dạy. - HS: Sách GDTC8 (Cánh diều), trang phục thể thao, sân tập vệ sinh sạch sẽ, trang phục gọn gàng. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC TIẾT 1 * Học: Bố trí bàn đạp; Kĩ thuật xuất phát thấp; Bài tập phát triển sức mạnh chân “Nhảy lò cò, chạy đạp sau”. GV: Ngô Mai Hương - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ - An Lão 1
2. Kế hoạch bài dạy GDTC 8 Năm học: 2024 - 2025 * Kiến thức chung: Vai trò của dinh dưỡng trong tập luyện TDTT. A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (6-8’) * Mục tiêu: - Nắm bắt tình hình lớp và sức khoẻ của học sinh. - Triển khai nội dung, mục tiêu học tập. - Tổ chức các hoạt động nhằm đưa cơ thể từ trạng thái hoạt động bình thường sang trạng thái hoạt động TDTT. - Tạo ra nhu cầu cần tìm hiểu kiến thức và hứng thú, sẵn sàng với nhiệm vụ học tập cho học sinh. HSKT: Hoàn thành LVĐ khởi động và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động. * Sản phẩm: - Gv nắm bắt được tình hình lớp và sức khoẻ học sinh trước khi vào dạy. - Hs nắm bắt được nội dung bài hoc và kế hoạch tổ chức các hoạt động trong bài học. - Cơ thể học sinh chuyển từ trạng thái tĩnh sang trạng thái vận động, tạo hứng thú và tâm thế sẵn sàng với nhiệm vụ học tập thông qua các bài tập vận động khởi động. - Thông qua bài học cũ học sinh được củng cố lại hệ thống kiến thức, kỹ năng đã học. HSKT: Học sinh chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động * Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG DỰ KIẾN SẢN DỰ KIẾN SẢN VẬN ĐỘNG PHẨM PHẨM TG SL HSKTHN Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ. * Gợi ý: Kỹ thuật * Gợi ý: Kỹ thuật - Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nhiệm chạy cự ly ngắn chạy cự ly ngắn chia vụ yêu cầu tiết học. chia thành 4 gđ là thành 4 gđ là xuất - GV quan sát, hướng dẫn học sinh khởi xuất phát, chạy lao phát, chạy lao sau xp, động. sau xp, giữa quãng giữa quãng và về - GV điều khiển lớp tập theo hiệu lệnh và về đích. đích. còi - Cự ly ngắn 60m, - Cự ly ngắn 60m, - GV đặt ra các tình huống câu hỏi 100m, 150m. 100m, 150m. Nhận xét, đánh giá kết quả. Đh khởi động chung Bước 2: 1-2’ x x x x x x x x Thực hiện nhiệm vụ. x x x x x x x x -Lớp trưởng tập hợp đội hình 4 hàng Đh khởi động x x x x x x x x x ngang, tiến hành điểm danh và báo cáo. chung x x x x x x x x x Đh khởi động Lớp thực hiện theo hd của gv. x x x x x x x x x x x x x x x x chuyên môn HSKT: - HS quan sát, lắng nghe nội 5-6’ x x dung và thực hiện khởi động Đh khởi động chuyên môn 1. Nhận lớp - Nhận lớp - Kiểm tra sức khỏe học sinh. 300m - Phổ biến mục tiêu bài học. 2. Khởi động a. Khởi động chung: 2lx8n - Chạy nhẹ nhàng GV: Ngô Mai Hương - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ - An Lão 2
3. Kế hoạch bài dạy GDTC 8 Năm học: 2024 - 2025 - Tập bài tay không. 2lx15m - Khởi động các khớp. 2lx15m - Bài tập căng cơ: ép dọc, ép ngang 2lx15m b. Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Hs trả lời. - Chạy đạp sau. - Hs nêu câu hỏi. 3. Giới thiệu bài học: - Dưới lớp quan sát, ? Ở chương trình giáo dục thể chất lớp nhận xét bạn trả lời. 6,7 các em đã được học về kĩ thuật chạy ngắn. Hãy cho biết kĩ thuật chạy ngắn được chia thành mấy giai đoạn? Là những giai đoạn nào? ? Chạy cự ly ngắn được áp dung với những cự ly như nào? ? Để có được sức khoẻ tốt trong quá trình tập luyện TDTT thì em thường xuyên bổ sung những thực phẩm như nào? * GV hướng dẫn sửa sai: - Cho hs xem lại tranh và tập thực hành bố trí bàn đạp nhiều lần theo đặc điểm cá nhân. - Cho hs quan sát lại cách đo đúng của bạn và cá nhân thực hiện đo nhiều lần. - Cho hs thực hiện với bàn đạp nhiều lần. - Tập cho hs hình thành thói quen kịp thời với các tín hiệu khác nhau (còi, hô, gõ, vỗ tay .....). Bước 3: Báo cáo, thảo luận. - Cán sự lớp báo cáo kết quả hoàn thành lượng vận động khởi động. Bước 4: Kết luận, nhận định. - GV sử dụng PP trực quan và PP lời nói nhận xét đánh giá. HSKT: chú ý quan sát B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC (10-12’) * Mục tiêu: - Bước đầu học sinh nhận biết và mô tả đúng cách bố trí bàn đạp, kỹ thuật xuất phát thấp, - Học sinh biết tìm hiểu được tầm quan trọng của dinh dưỡng trong tập luyện TDTT. HSKT: Tiếp nhận ban đầu về nội dung học tập tầm quan trọng của dinh dưỡng trong tập luyện TDTT. * Sản phẩm: Thực hiện đúng cách bố trí bàn đạp xuất phát thấp trong chạy cự ly ngắn. GV: Ngô Mai Hương - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ - An Lão 3
4. Kế hoạch bài dạy GDTC 8 Năm học: 2024 - 2025 - Học sinh hiểu được tầm quan trọng của dinh dưỡng trong tập luyện TDTT. HSKT: Tiếp nhận ban đầu về nội dung học tập tầm quan trọng của dinh dưỡng trong tập luyện TDTT. Thực hiện được cách bố trí bàn đạp xuất phát thấp trong chạy cự ly ngắn * Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG DỰ KIẾN SẢN DỰ KIẾN SẢN VẬN ĐỘNG PHẨM HSKT PHẨM TG SL Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ. 5-6’ - Hướng dẫn hs quan sát sơ đồ 1. ? Chất dinh dưỡng có ý nghĩa như thế   nào đối với việc tập luyện TDTT?   - Yêu cầu hs trả lời:   - Gợi ý: (*Vai trò......: Giúp duy trì và 2, 3 hs Đh giới thiệu kiến Đh giới thiệu kiến thức nâng cao sức khoẻ, hỗ trợ phát triển cơ thức mới. mới. bắp........................) - Quan sát hình ảnh, - Quan sát hình ảnh, lắng - GV cho HS xem hình ảnh bố trí bàn lắng nghe và ghi nhớ. nghe và ghi nhớ. đạp xuất phát; kĩ thuật xuất phát thấp. - GV phân tích, thị phạm động tác. - HS quan sát mẫu, - HS quan sát mẫu, tiếp - GV gọi HS tập mẫu để HS trong lớp 1-2 hs tiếp thu cách tập động thu cách tập động tác. theo dõi, tập theo. tác. - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện - HS lên thực hiện. động tác. - GV giải thích thắc mắc vàđư a ra một số lưu ý về các động tác cần chú ý thực hiện đúng Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ. - HS thực hiện động tác - Học sinh quan sát, ghi nhớ Thực theo hiệu lệnh của GV. x x x x x x x x hiện yêu cầu của gv. x x x x x x x x HSKT: Thực hiện yêu cầu của gv. x x x x x x x x 1. Học: x x ND1: Vai trò của chất dinh dưỡng trong tập luyện TDTT. (Sơ đồ 1/ GDTC 8 trang 5) ND2: Kỹ thuật xuất phát thấp. - Bố trí bàn đạp xuất phát. Có 3 kiểu bố trí bàn đạp là: Kiểu phổ thông, kiểu gần và kiểu xa. GV: Ngô Mai Hương - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ - An Lão 4
5. Kế hoạch bài dạy GDTC 8 Năm học: 2024 - 2025 (HS học kiểu phổ thông) - Cách bố trí như sau: - Kĩ thuật xuất phát thấp TTCB: Đứng thẳng tự nhiên phía sau bàn đạp và cách bàn đạp 2-3m. * Khẩu lênh: Vào chỗ! Sẵn sàng! 2-3l Chạy! * Các tư thế trong kỹ thuật “Xuất phát thấp”. - HS nêu câu hỏi thắc mắc nếu có. * Một số sai thường (H4,5,6/GDTC 8 trang 10,11) mắc: Bước 3: Báo cáo, thảo luận. - Xác định chưa chính - Các nhóm thảo luận thực hiện các xác các kiểu bố trí bàn kiến thức chung và kỹ thuật động tác. đạp. Hs tập và sửa theo hướng dẫn của gv. - Đo bàn đạp chưa chính - Hs tự sửa sai cho mình, sửa sai cho xác. bạn. - Tư thế “Vào chỗ”, “Sẵn HSKT: chú ý quan sát lắng nghe sàng”, “Chạy!” chưa Bước 4: Kết luận, nhận định. chính xác. - GV sử dụng PP trực quan và PP lời - Phản ứng chậm hoặc nói nhận xét đánh giá. nhanh so với tín hiệu. C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP (12-15’) * Mục tiêu: - Giúp học sinh luyện tập các kiến thức vừa học về cách bố trí bàn đạp và kĩ thuật xuất phát thấp. HSKT: luyện tập các kiến thức vừa học về cách bố trí bàn đạp và kĩ thuật xuất phát thấp * Sản phẩm: - HS thực hiện đúng cách bố trí bàn đạp và kĩ thuật xuất phát thấ p. - Nhận biết được một số tư thế, động tác sai thường mắc và biết sửa động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện. HSKT: Thực hiện được động tác. * Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG DỰ KIẾN SẢN DỰ KIẾN SẢN VẬN ĐỘNG PHẨM HSKT PHẨM TG SL * Bài tập phát triển sức mạnh của 2– 3 - Đh tập đồng loạt. chân. lần - Nhảy lò cò 10-15m 1-2 p GV: Ngô Mai Hương - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ - An Lão 5
6. Kế hoạch bài dạy GDTC 8 Năm học: 2024 - 2025 - Chạy đạp sau 15-20m. Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ. GV phổ biến nội dung và yêu cầu - HS thực hiện cùng - HS thực hiện theo hình luyện tập. 2-3lần các bạn thức nhóm. - Tập luyện đồng loạt bài tập nhảy lò -Từng nhóm trưởng điều cò và chạy đạp sau. 5–lần/ khiển nhóm luyện tập - Tập bố trí bàn đạp kiểu phổ thông Đội hình tập luyện phù hợp với đặc điểm cá nhân. (4 nhóm). X X X X X X X X X - Tự hô khẩu lệnh và kĩ thuật theo tín 5 - 7m X X X X X X X X X X X X X X X X X X hiệu: “Vào chỗ”, “Sẵn sàng”, X X X X X X X X X 10m-20m x “Chạy!” . -Tập xuất phát thấp từ 5 – 7m theo tín hiệu của người chỉ huy . - GV quan sát, chỉ dẫn học sinh tập luyện. Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ. - Tiếp nhận các bài tập và thực hiện. HSKT: quan sát, tập luyện cùng các bạn Bước 3: Báo cáo, thảo luận. - 2 – 3 hs lên thực hiện. - HS nhận xét theo tiêu chí gợi ý của gv. HSKT: quan sát các bạn thực hiện Bước 4: Kết luận, nhận định. GV gọi 2 – 3 hs lên thực hiện. GV gợi ý để HS nhận xét và GV đưa ra kết luận, đánh giá theo tiêu chí. (ĐGTX). + Đạt: Thực hiện đúng cách bố trí bàn đạp và kt xuất phát thấp. + Chưa đạt: Thực hiện chưa đúng cách bố trí bàn đạp và kỹ thuật xuất phát thấp * Cách bố trí bàn đạp kiểu phổ thông. * Kĩ thuật xuất phát thấp: D: HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG (3-5’) GV: Ngô Mai Hương - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ - An Lão 6
7. Kế hoạch bài dạy GDTC 8 Năm học: 2024 - 2025 * Mục tiêu: Giúp học sinh biết vận dụng kiến thức, kỹ năng đã học vào trong thực tiễn tập luyện và sinh hoạt hằng ngày. HSKT: biết dùng kiến thức đã học vào trong thực tiễn tập luyện và sinh hoạt hằng ngày. * Sản phẩm: Tạo được hứng thú và phát triển năng lực cho học sinh. HSKT: Tạo được hứng thú và phát triển năng lực cho học sinh. * Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG DỰ KIẾN SẢN DỰ KIẾN SẢN VẬN PHẨM HSKT PHẨM ĐỘNG TG SL Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ. 1. Xử lý tình huống . 1. Xử lý tình huống . - Đặt câu hỏi gợi ý các tình huống liên ? Bàn đạp có tác dụng ? Bàn đạp có tác dụng như quan để HS liên hệ, vận dụng nội dung như thế nào đối với thế nào đối với xuất phát luyện tập. xuất phát thấp trong thấp trong chạy cư ly - Hướng dẫn HS sử dụng các động tác chạy cư ly ngắn? ngắn? bổ trợ và trò chơi đã học để tự luyện (Đảm bảo cho người (Đảm bảo cho người tập tập và vui chơi cùng các bạn khi ở nhà, tập có điểm tì vững có điểm tì vững chắc để trong giờ ra chơi chắc để tận dụng được tận dụng được lực đạp sau, lực đạp sau, từ đó tạo ra từ đó tạo ra vận tốc lớn tạo vận tốc lớn tạo điều điều kiện bắt nhịp nhanh kiện bắt nhịp nhanh với với tốc độ cao ngay từ lúc tốc độ cao ngay từ lúc ban đầu). ban đầu). ? Trong tập luyện xuất phát thấp mà không có bàn đạp thì chúng ta có thay thế bằng hình thức nào được không? (Có thể thay thế bằng cách sử dụng điểm cố định như bậc thềm, chân Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ. tường...... để lấy lực - HS quan sát, lắng nghe. tương tự như bàn đạp - Thảo luận, trả lời câu hỏi của GV. sau). - Thực hiện yêu cầu vận dụng tại lớp, ở nhà của Gv 3’ HSKT: HS quan sát, lắng nghe 3-5hs Bước 3: Báo cáo, thảo luận. - HS báo các kết quả thực hiện thảo luận nội dung câu hỏi vận dụng. HSKT: HS quan sát, lắng nghe Bước 4: Kết luận, nhận định. - GV nhận xét, đánh giá về mức độ tiếp thu kiến thức, kỹ năng của HS * Giao bài tập về nhà. - Tập đóng bàn đạp. - Kỹ thuật xuất phát thấp. GV: Ngô Mai Hương - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ - An Lão 7
8. Kế hoạch bài dạy GDTC 8 Năm học: 2024 - 2025 - Tìm hiểu cách xây dựng bữa ăn đảm bảo sức khoẻ. TIẾT 2 * Luyện tập: Kĩ thuật xuất phát thấp, Bài tập phát triển sức mạnh chân “Nhảy lò cò”; Trò chơi “Đội nào xuất phát nhanh”. * Kiến thức chung: Chế độ dinh dưỡng hợp lý trong tập luyện TDTT (Xây dựng bữa ăn đảm bảo sức khỏe). A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (6-8’). * Mục tiêu: - Nắm bắt tình hình lớp và sức khoẻ của học sinh. - Triển khai nội dung, mục tiêu học tập. - Tổ chức các hoạt động nhằm đưa cơ thể từ trạng thái hoạt động bình thường sang trạng thái hoạt động TDTT. - Tạo ra nhu cầu cần tìm hiểu kiến thức và hứng thú, sẵn sàng với nhiệm vụ học tập cho học sinh. HSKT: Tiếp nhận ban đầu về nội dung học tập; Hoàn thành LVĐ khởi động và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động * Sản phẩm: - Gíao viên nắm bắt được tình hình lớp và sức khoẻ học sinh trước khi vào dạy. - Học sinh nắm bắt được nội dung bài hoc và kế hoạch tổ chức các hoạt động trong bài học. - Cơ thể học sinh chuyển từ trạng thái tĩnh sang trạng thái vận động, tạo hứng thú và tâm thế sẵn sàng với nhiệm vụ học tập thông qua các bài tập vận động khởi động. - Thông qua bài học cũ học sinh được củng cố lại hệ thống kiến thức, kỹ năng đã học. HSKT: Học sinh tiếp nhận được về nội dung học tập * Tổ chức thực hiện: : HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG DỰ KIẾN SẢN DỰ KIẾN SẢN PHẨM VẬN ĐỘNG PHẨM HSKT TG SL Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ. 1-2’ Đh khởi động chung - Nhận lớp, điểm danh, phổ biến Thực hiện khởi x x x x x x x x x x x x x x x x nhiệm vụ yêu cầu tiết học. động chung x x x x x x x x - GV quan sát, hướng dẫn học sinh x x khởi động. 5-6’ Đh khởi động chuyên môn - GV điều khiển lớp tập theo hiệu lệnh Thực hiện khởi còi chuyên môn - GV đặt ra yêu cầu Nhận xét, đánh - Hs thực hiện yêu cầu, lớp giá kết quả. quan sát, nhận xét bạn thực Bước 2: - Hs thực hiện yêu Thực hiện nhiệm vụ. hiện.. -Lớp trưởng tập hợp đội hình 4 hàng cầu, quan sát các ngang, tiến hành điểm danh và báo bạn thực hiện cáo. Lớp thực hiện theo hd của gv. HSKT: - Hs thực hiện yêu cầu, quan sát các bạn thực hiện 1. Nhận lớp GV: Ngô Mai Hương - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ - An Lão 8
9. Kế hoạch bài dạy GDTC 8 Năm học: 2024 - 2025 - Nhận lớp - Kiểm tra sức khỏe học sinh. 300m - Phổ biến mục tiêu bài học. 2lx8n 2. Khởi động 2lx8n a. Khởi động chung: 2lx8n - Chạy nhẹ nhàng - Tập bài tay không. 2lx15 - Khởi động các khớp. m - Bài tập căng cơ: ép dọc, ép ngang 2lx15 b. Khởi động chuyên môn: m - Chạy bước nhỏ 2lx15 - Chạy nâng cao đùi m - Chạy đạp sau. 3. Bài cũ: ? Vai trò của dinh dưỡng trong tập luyện TDTT. 1-2 hs ? Kỹ thuật xuất phát thấp. Bước 3: Báo cáo, thảo luận. - Cán sự lớp báo cáo kết quả hoàn thành lượng vận động khởi động. HSKT: quan sát và lắng nghe Bước 4: Kết luận, nhận định. - GV sử dụng PP trực quan và PP lời . nói nhận xét đánh giá B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC (10-12’) * Mục tiêu: - Học sinh nhận biết và mô tả đúng cách bố trí bàn đạp, kỹ thuật xuất phát thấp, - Học sinh biết tìm hiểu được chế độ dinh dưỡng hợp lý trong tập luyện TDTT (xây dựng bữa ăn đảm bảo sức khoẻ). - Học sinh biết được cách chơi trò chơi “Đội nào xuất phát nhanh”. HSKT: HSKT: Nhận biết kĩ thuật chạy xuất phát thấp * Sản phẩm: - Thực hiện đúng cách bố trí bàn đạp xuất phát thấp trong chạy cự ly ngắn. - Học sinh hiểu được chế độ hợp lý trong tập luyện TDTT (xây dựng bữa ăn đảm bảo sức khoẻ). - Chơi được trò chơi: “Đội nào xuất phát nhanh”. HSKT: hiểu được chế độ hợp lý trong tập luyện TDTT (xây dựng bữa ăn đảm bảo sức khoẻ). Chơi được trò chơi: “Đội nào xuất phát nhanh”. * Tổ chức thực hiện: : HOẠT ĐỘNG CỦA GV - LƯỢNG DỰ KIẾN SẢN DỰ KIẾN SẢN PHẨM HS VẬN PHẨM HSKT ĐỘNG TG SL GV: Ngô Mai Hương - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ - An Lão 9
10. Kế hoạch bài dạy GDTC 8 Năm học: 2024 - 2025 Bước 1: Chuyển giao nhiệm 1- . 1. Kiểm tra thực hiện 1. Kiểm tra thực hiện vụ: 2p nhiệm vụ về nhà: nhiệm vụ về nhà: - GV yêu cầu hs báo cáo. - Quan sát và lắng nghe - Cách xây dựng bữa ăn đảm Vào bài. (nội dung kiến các bạn trả lời bảo sức khoẻ? thức chung).  - Cho HS xem hình ảnh và 1’  phân tích về chế độ dinh dưỡng  hợp lí trong tập luyện thể dục Đh giới thiệu kiến thức mới. thể thao - Hs thảo luận nhóm theo yêu - GV đặt câu hỏi cho HS thảo cầu của gv. luận nhóm ? Để có chế độ dinh dưỡng hợp lý trong tập luyện TDTT thì ta cần xây dựng bữa ăn đảm bảo sức khoẻ như thế nào? 2. Học: 2. Học: - Gợi ý: (Để có sức khoẻ tốt, ND1: Chế độ dinh dưỡng đảm bảo duy trì tập luyện hằng hợp lý trong tập luyện ngày ta phải đáp ứng đủ nhu TDTT (xây dựng bữa ăn cầu năng lượng mỗi ngày đảm đảm bảo sức khoẻ). bảo đủ 3 yếu tố: Cân đối- Đa 1-2’ dạng- An toàn......) - GV cho HS xem lại hình ảnh 1’ nhắc lại cách bố trí bàn đạp xuất phát; kĩ thuật xuất phát - Quan sát hình ảnh, lắng thấp. 1-2’ nghe và ghi nhớ - GV gọi 1-2 HS tập để HS trong lớp theo dõi, tập theo. 2-3’ - GV yêu cầu đồng loạt HS ghi nhớ động tác. - GV giải thích thắc mắc và đưa một số lưu ý (nếu có). Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - HS báo cáo chuẩn bị ở nhà. - Học sinh quan sát, ghi nhớ (GDTC 8 trang 6) -Thực hiện yêu cầu của gv. Ôn luyện: HSKT: quan sát lắng nghe ND 1: Xuất phát từ các tư thế khác nhau: -ND 2: Kỹ thuật xuất phát thấp. GV: Ngô Mai Hương - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ - An Lão 10
11. Kế hoạch bài dạy GDTC 8 Năm học: 2024 - 2025 TT TT TT “Vào ‘Sẵn “Xuất chỗ” sàng” phát”. (H4,5,6/GDTC 8 trang 10,11) - Quan sát hình ảnh, lắng nghe và ghi nhớ lại kỹ thuật đã học. Bước 3: Báo cáo, thảo luận. - HS lên thực hiện, lớp quan - Các nhóm thảo luận thực hiện sát mẫu, tập trung tiếp thu lại các kiến thức chung và kỹ cách tập động tác. thuật động tác. - HS nêu câu hỏi thắc mắc HSKT: quan sát lắng nghe (nếu có). Bước 4: Kết luận, nhận định. 1’ - GV sử dụng PP trực quan và PP lời nói nhận xét đánh giá 1’ C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP (12-15’) * Mục tiêu: Củng cố và luyện tập các kiến thức về cách bố trí bàn đạp và kĩ thuật xuất phát thấp. HSKT: Củng cố và luyện tập các kiến thức về cách bố trí bàn đạp và kĩ thuật xuất phát thấp. * Sản phẩm: - HS thực hiện đúng cách bố trí bàn đạp và kĩ thuật xuất phát thấ p. - Nhận biết được một số tư thế, động tác sai thường mắc và biết sửa động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện. HSKT: HS thực hiện bố trí bàn đạp và kĩ thuật xuất phát thấp. * Tổ chức thực hiện: : HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG DỰ KIẾN SẢN DỰ KIẾN SẢN VẬN PHẨM PHẨM ĐỘNG TG SL * Bài tập phát triển sức mạnh của HS tập luyện cùng các Đội hình tập luyện chân. bạn, sửa theo hướng dẫn X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X - Nhảy lò cò 10-15m của Gv X X X X X X X X X 10m-20m * Kĩ thuật xuất phát thấp. x -Tập và sửa theo hướng dẫn của gv. Hs tự sửa sai cho mình, sửa sai cho bạn. Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: GV: Ngô Mai Hương - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ - An Lão 11
12. Kế hoạch bài dạy GDTC 8 Năm học: 2024 - 2025 GV phổ biến nội dung và yêu cầu luyện tập. - Tập luyện đồng loạt bài tập nhảy lò cò. -Tập xuất phát thấp từ 5-7m theo tín hiệu của người chỉ huy. (theo nhóm tổ). 2– 3 - GV quan sát, chỉ dẫn học sinh tập lần luyện. 5– - GV quan sát và sửa sai cho hs. lần/ Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: 5 - - Tiếp nhận các bài tập và thực hiện. 7m - Đh 4 hàng dọc tập đồng loạt. - HS thực hiện theo hình thức nhóm. -Từng nhóm trưởng điều khiển nhóm luyện tập HSKT: Tiếp nhận các bài tập và thực hiện Bước 3: Báo cáo, thảo luận. - 2 – 3 hs lên thực hiện. 2 – 3 - HS nhận xét theo tiêu chí gợi ý của hs gv. HSKT; quan sát lắng nghe Bước 4: Kết luận, nhận định. - GV gọi lên thực hiện. GV gợi ý để HS nhận xét và GV đưa ra kết luận, đánh giá theo tiêu chí. (ĐGTX). + Đạt: Thực hiện đúng kt xuất phát thấp. + Chưa đạt: Thực hiện chưa đúng cách bố trí bàn đạp và kỹ thuật xuất phát thấp. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG (5-8’) * Mục tiêu: Giúp HS biết vận dụng kiến thức, kỹ năng đã học vào trong thực tiễn tập luyện và sinh hoạt hằng ngày thông qua trò chơi vận động. HSKT: biết vận dụng kiến thức, kỹ năng đã học vào trong thực tiễn tập luyện và sinh hoạt hằng ngày thông qua trò chơi vận động. * Sản phẩm: Tạo được hứng thú và phát triển năng lực cho hs. HSKT: Tạo được hứng thú và phát triển năng lực cho hs. * Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG DỰ KIẾN SẢN DỰ KIẾN SẢN VẬN PHẨM HSKT PHẨM ĐỘNG TG SL GV: Ngô Mai Hương - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ - An Lão 12
13. Kế hoạch bài dạy GDTC 8 Năm học: 2024 - 2025 Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ. 1. Xử lý tình huống. 1. Xử lý tình huống. - Đặt câu hỏi gợi ý các tình huống ? Trong quá trình bố trí liên quan để HS liên hệ, vận dụng nội HS quan sát và lắng bàn đạp nếu các thông số dung luyện tập. nghe các bạn trả lời về góc độ và khoảng - Gv hướng dẫn, thị phạm trò chơi, cách không phù hợp với phổ biến luật chơi. cá nhân người tập thì sẽ - Chia lớp thành 4 tổ theo Đh 4 hàng có tác hại gì? dọc và điều khiển trò chơi. ? Em hãy cho biết trong - Cho cả lớp chơi thử chơi thật xuất phát thấp trong - Yêu cầu học sinh chơi trò chơi 2-3 chạy cư ly ngắn 100m có nhiệt tình đoàn kết. hs thể sử dụng một số hiệu - Gọi 1 -2 HS nhận xét kết quả trò lệnh nào để tăng khả chơi. năng phản xạ? Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ. Trò chơi: 2. Trò chơi: - HS quan sát, lắng nghe. “Đội nào xuất phát “Đội nào xuất phát - Thảo luận, trả lời câu hỏi của GV. 3 nhanh”. nhanh”. - HS quan sát, lắng nghe và thực lượt * Chuẩn bị: Kẻ 2 vạch hiện trò chơi đúng. HS vui vẻ tham gia cùng giới hạn song song cách - Cả lớp chơi trò chơi theo sự điều các bạn nhau từ 10-15m. Đội khiển của GV. chơi đứng thành hàng - HS được gọi lên nhận xét kết quả 1-2 dọc ở sau vạch xuất phát, chơi của các tổ. hs người đầu hàng đứng HSKT: - HS quan sát, lắng nghe, quay lưng về vạch xuất thực hiện phát. Bước 3: Báo cáo, thảo luận. * Cách chơi: Khi có - HS báo các kết quả thực hiện thảo lệnh bắt đầu, người đầu luận nội dung câu hỏi vận dụng và hàng quay người chạy kết quả thực hiện trò chơi. nhanh về phía vạch giới HSKT: Quan sát lắng nghe hạn. Khi chạm chân vào Bước 4: Kết luận, nhận định. vạch giới hạn thì chạy - Nhận xét, tuyên dương đội thắng, nhanh về chạm tay vào động viên đội thua. vai người đứng tiếp theo - Giải đáp, trả lời một số điều HS thắc đang đứng quay lưng ở mắc, chưa hiểu liên quan đến nội vạch xuất phát và di dung bài học (nếu có). chuyển về cuối hàng. - GV nhận xét, đánh giá về mức độ Người tiếp theo sẽ thực tiếp thu kiến thức, kỹ năng của HS. hiện như người đầu hàng. Đội nào hoàn thành đầu tiên sẽ thắng cuộc. (Sách GDTC8 / trang 13 GV: Ngô Mai Hương - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ - An Lão 13
14. Kế hoạch bài dạy GDTC 8 Năm học: 2024 - 2025 * Giao bài tập về nhà. - Tự lên kế hoạch xây dựng bữa ăn đảm bảo cho sức khoẻ các nhân. - Tìm hiểu chế độ dinh dưỡng hợp lý cho ngày luyện tập hiệu quả. - Kỹ thuật xuất phát thấp. - Trò chơi: “Đội nào xuất phát nhanh”. ---------------------------------------------------------------------------------- TIẾT 3 * Luyện tập: Kĩ thuật chạy lao sau xuất phát; Bài tập phát triển sức mạnh chân “Chạy đạp sau”; Trò chơi: “Làm theo yêu cầu”. * Kiến thức chung: Chế độ dinh dưỡng hợp lý trong tập luyện TDTT (Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho ngày luyện tập hiệu quả). A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG(6-8’) * Mục tiêu: - Nắm bắt tình hình lớp và sức khoẻ của học sinh. - Triển khai nội dung, mục tiêu học tập. - Tổ chức các hoạt động nhằm đưa cơ thể từ trạng thái hoạt động bình thường sang trạng thái hoạt động TDTT. - Tạo ra nhu cầu cần tìm hiểu kiến thức và hứng thú, sẵn sàng với nhiệm vụ học tập cho học sinh. HSKT: Tiếp nhận ban đầu về nội dung học tập; Hoàn thành LVĐ khởi động và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động * Sản phẩm: - Giáo viên nắm bắt được tình hình lớp và sức khoẻ học sinh trước khi vào dạy. - Học sinh nắm bắt được nội dung bài hoc và kế hoạch tổ chức các hoạt động trong bài học. - Cơ thể học sinh chuyển từ trạng thái tĩnh sang trạng thái vận động, tạo hứng thú và tâm thế sẵn sàng với nhiệm vụ học tập thông qua các bài tập vận động khởi động. - Thông qua bài học cũ học sinh được củng cố lại hệ thống kiến thức, kỹ năng đã học. HSKT: Học sinh tiếp nhận được về nội dung học tập * Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG DỰ KIẾN SẢN DỰ KIẾN SẢN PHẨM VẬN ĐỘNG PHẨM HSKT TG SL Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ. 1-2’ HS thực hiện khởi Lớp thực hiện theo hd của - Nhận lớp, điểm danh, phổ biến động chung gv. nhiệm vụ yêu cầu tiết học. Đh khởi động chung - GV quan sát, hướng dẫn học sinh x x x x x x x x x x x x x x x x khởi động. 5-6’ x x x x x x x x - GV điều khiển lớp tập theo hiệu x x lệnh còi Khởi động chuyên Đh khởi động chuyên môn - GV đặt ra yêu cầu Nhận xét, môn đánh giá kết quả. Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ. - Hs thực hiện yêu cầu, lớp -Lớp trưởng tập hợp đội hình 4 hàng quan sát, nhận xét bạn thực ngang, tiến hành điểm danh và báo hiện.. cáo. GV: Ngô Mai Hương - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ - An Lão 14
15. Kế hoạch bài dạy GDTC 8 Năm học: 2024 - 2025 HSKT: Lắng nghe, quan sát và thực hiện 300m 1. Nhận lớp 2lx8n - Nhận lớp 2lx8n - Kiểm tra sức khỏe học sinh. 2lx8n - Phổ biến mục tiêu bài học. 2. Khởi động 2lx15m a. Khởi động chung: 2lx15m - Chạy nhẹ nhàng 2lx15m - Tập bài tay không. - Khởi động các khớp. - Bài tập căng cơ: ép dọc, ép ngang 1-2 hs b. Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ 1-2 hs - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau. 3. Bài cũ: ? Cách xây dựng bữa ăn đảm bảo sức khoẻ? ? Kỹ thuật xuất phát thấp. Bước 3: Báo cáo, thảo luận. - Cán sự lớp báo cáo kết quả hoàn thành lượng vận động khởi động. HSKT: quan sát và lắng nghe Bước 4: Kết luận, nhận định. - GV sử dụng PP trực quan và PP lời nói nhận xét đánh giá. B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC (10-12’) * Mục tiêu: - Học sinh nhận biết kỹ thuật chạy lao sau xuất phát. - Học sinh biết cách tìm hiểu chế độ dinh dưỡng hợp lý trong tập luyện TDTT (xây dựng bữa ăn đảm bảo sức khoẻ). - Học sinh biết được cách chơi trò chơi “Làm theo yêu cầu”. HSKT: * Sản phẩm: - Thực hiện đúng cách bố trí bàn đạp xuất phát thấp trong chạy cự ly ngắn. - Học sinh hiểu được chế độ hợp lý trong tập luyện TDTTCh ( ế độ dinh dưỡng hợp lý cho ngày luyện tập hiệu quả). - Chơi được trò chơi: “Làm theo yêu cầu”. HSKT: thực hiện được động tác và chơi được trò chơi * Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG DỰ KIẾN SẢN DỰ KIẾN SẢN PHẨM VẬN ĐỘNG PHẨM HSKT GV: Ngô Mai Hương - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ - An Lão 15
16. Kế hoạch bài dạy GDTC 8 Năm học: 2024 - 2025 TG SL Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ : 1-2p 1. Kiến thức chung. 1. Kiến thức chung. - GV yêu cầu hs báo cáo việc thực * Chế độ dinh * Chế độ dinh dưỡng hợp hiện nhiệm vụ về nhà: Chế độ dinh dưỡng hợp lý trong lý trong tập luyện TDTT dưỡng hợp lý cho ngày luyện tập hiệu tập luyện TDTT - Chế độ dinh dưỡng hợp lý quả). cho ngày luyện tập hiệu quả: GV liên hệ nội dung kiến thức HS chú ý quan sát Thông thường khẩu phần ăn chung tiếp theo. lắng nghe một ngày của mỗi người là 3 - Cho HS xem hình ảnh và phân tích bữa (sáng, trứa, tối), nhưng về chế độ dinh dưỡng hợp lí cho ngày với những người tập luyện tập hiệu quả. TDTT thường xuyên thì cần - GV đặt câu hỏi cho HS thảo luận bổ sung từ 1 đến 2 bữa phụ nhóm nữa. ? Để có chế độ dinh dưỡng hợp lý cho ngày tập luyện hiệu quả, ta cần phải xây dựng thực đơn như thế nào? - GV cho HS nhắc lại và thị phạm cách bố trí bàn đạp xuất phát; kĩ thuật xuất phát thấp để hs ghi nhớ lại kiến thức đã học. GV chuyển giao vào nội dung kiến thức mới: Chạy lao sau xuất phát. (GDTC 8 trang 6,7). - GV cho HS quan sát hình ảnh kỹ * Ôn kiến thức đã học: thuật: “Chạy lao sau xuất phát”, phân Xuất phát thấp. tich, thị phạm động tác. - GV gọi 1-2 HS tập để HS trong lớp HS chú ý quan sát và theo dõi -> nhận xét và thị phạm lại. thực hiện cùng các - GV yêu cầu đồng loạt HS ghi nhớ bạn động tác. * Học: Chạy lao sau xuất - GV cho hs tập đồng loạt từ tư thế xuất phát. phát thấp - chạy lao sau xuất phát 5-7m (3l). * GV hướng dẫn sửa sai: - GV cho hs tập lặp lại các bài tập xuất phát từ các hướng khác nhau. - GV cho hs thực hiện lại các bài tập nhảy lò cò, chạy đạp sau và xuất phát (Sách GDTC 8/ trang 11). cao chạy nhanh 30m. - GV cho hs tập lặp lại các bài tập  xuất phát từ các hướng khác nhau.   giải thích thắc mắc và - GV đưa một Đh giới thiệu kiến thức. số lưu ý (nếu có). -Thực hiện yêu cầu của gv 1-2’  Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:  - HS đại diện báo cáo chuẩn bị ở nhà  bằng dự án. Yêu cầu các nhóm tương Đh giới thiệu kiến thức mới. tác. GV: Ngô Mai Hương - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ - An Lão 16
17. Kế hoạch bài dạy GDTC 8 Năm học: 2024 - 2025 - Hs quan sát, ghi nhớ 1-2’ - Lớp tập đồng loạt theo sự - Hs quan sát, lắng nghe và ghi nhớ lại điểu khiển của gv. tên động tác và cách thực hiện kỹ thuật * Một số sai thường mắc: đã học. - Mất thăng bằng khi chạy - Hs quan sát gv thị phạm, lắng nghe 2-3’ lao sau xuất phát. và ghi nhớ cách thực hiện. - Không tận dụng được lực - HS lên thực hiện, lớp quan sát mẫu, khi xuất phát. tập trung tiếp thu lại cách tập động tác. 1-2’ -Định hướng xuất phát chưa HSKT: - Hs quan sát, lắng nghe và ghi chính xác. nhớ lại tên động tác và cách thực hiện kỹ thuật đã học. Bước 3: Báo cáo, thảo luận. - Lớp thảo luận thực hiện kỹ thuật động tác. - HS nêu câu hỏi thắc mắc (nếu có). 1’ HSKT: quan sát lắng nghe Bước 4: Kết luận, nhận định. - GV sử dụng PP trực quan và PP lời nói nhận xét đánh giá. C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP (8-10’) * Mục tiêu: Luyện tập tốt hơn kĩ thuật xuất phát thấp và hình thành được kịp thời kỹ thuật chạy lao sau xuất phát. HSKT: Thực hiện được các kĩ thuật * Sản phẩm: - HS thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát. - Nhận biết được một số tư thế, động tác sai thường mắc và biết sửa động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện. HSKT: HS thực hiện được kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát. * Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG VẬN DỰ KIẾN DỰ KIẾN SẢN PHẨM ĐỘNG SẢN PHẨM TG SL HSKT * Bài tập phát triển sức mạnh của chân. HS quan sát các * Kĩ thuật xuất phát thấp. - Chạy đạp sau 15-20m bạn thực hiện * Xuất phát thấp- Chạy lao Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: sau xuất phát. GV phổ biến nội dung và yêu cầu luyện tập. - Tập luyện đồng loạt chạy đạp sau. Đội hình tập luyện GV: Ngô Mai Hương - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ - An Lão 17
18. Kế hoạch bài dạy GDTC 8 Năm học: 2024 - 2025 -Tập 5-7m (mỗi nội dung) theo tín X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X hiệu của người chỉ huy. (theo nhóm X X X X X X X X X 10m-20m tổ). x - GV quan sát, chỉ dẫn học sinh tập 2– 3 - luyện. lần . - GV quan sát và sửa sai cho hs. Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: 2-3 lần - Hs tiếp nhận các bài tập và thực hiện. 2– - Lớp đh 4 hàng dọc tập đồng loạt (cán 3lần/ sự điều khiển). 5 - 7m - HS thực hiện theo hình thức nhóm. -Từng nhóm trưởng điều khiển nhóm luyện tập Tập và sửa theo hướng dẫn của gv. - Hs tự sửa sai cho mình, sửa sai cho bạn. HSKT: Hs tiếp nhận các bài tập và thực hiện Bước 3: Báo cáo, thảo luận. - 2 – 3 hs lên thực hiện. - HS nhận xét theo tiêu chí gợi ý của gv HSKT: quan sát, lắng nghe Bước 4: Kết luận, nhận định. - GV gọi 2 – 3 hs lên thực hiện. GV gợi ý để HS nhận xét và GV đưa ra kết luận, đánh giá theo tiêu chí. (ĐGTX). + Đạt: Thực hiện đúng kt xuất phát thấp - chạy lao sau xuất phát. + Chưa đạt: Thực hiện chưa đúng kỹ thuật xuất phát thấp, chưa hình thành đúng chạy lao sau xuất phát. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG (10-12’) * Mục tiêu: Giúp HS biết cách xây dựng được chế độ dinh dưỡng hợp lý cho ngày tập luyện hiệu quả. Đồng thời cũng biết vận dụng kiến thức, kỹ năng đã học vào trong thực tiễn tập luyện và sinh hoạt hằng ngày thông qua trò chơi vận động. KSKT: HS biết cách xây dựng được chế độ dinh dưỡng hợp lý cho ngày tập luyện hiệu quả * Sản phẩm: Tạo được hứng thú và phát triển năng lực cho hs. HSKT: Tạo được hứng thú và phát triển năng lực cho hs. * Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG DỰ KIẾN SẢN DỰ KIẾN SẢN PHẨM VẬN PHẨM HSKT ĐỘNG TG SL Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ . 3’ 1. Xử lý tình huống. 1. Xử lý tình huống. GV: Ngô Mai Hương - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ - An Lão 18
19. Kế hoạch bài dạy GDTC 8 Năm học: 2024 - 2025 - Gv đặt câu hỏi gợi ý các tình huống 3-5hs ? Tại sao cần chú ý lắng liên quan để HS liên hệ, vận dụng nội nghe hiệu lệnh xuất phát? dung luyện tập. . HS lắng nghe và theo (Để xuất phát đúng thời - Gv hướng dẫn, thị phạm trò chơi, phổ dõi các bạn trả lời điểm, đảm bảo hiệu quả biến luật chơi. thực hiện cự li chạy; không - Chia lớp thành 4 tổ theo Đh 4 hàng vi phạm luật thi đấu vì ngang và điều khiển trò chơi. xuất phát trước hiệu lệnh). - Cho cả lớp chơi thử chơi thật 2. Trò chơi: - Yêu cầu học sinh chơi trò chơi nhiệt “Làm theo yêu cầu”. tình đoàn kết. 2. Trò chơi: Chuẩn bị: Người chơi xếp Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ. “Làm theo yêu cầu”. theo hàng ngang, cách - HS quan sát, lắng nghe. nhau 1 sải tay. - Hs thảo luận nhóm theo yêu cầu của * Cách chơi: Khi có lệnh gv. HS vui vẻ tham gia người chỉ huy đưa ra yêu - HS quan sát, lắng nghe cách thực 3 chơi cùng các bạn cầu (đứng lên, ngồi xuống, hiện trò chơi đúng. lượt nâng chân trái, phải .. .) - Cả lớp chơi trò chơi theo sự điều thì người chơi lập tức thực khiển của GV. hiện theo. Người thực hiện HSKT - HS quan sát, lắng nghe, thực chậm nhất hoặc không hiện đúng theo yêu cầu sẽ bị loại Bước 3: Báo cáo, thảo luận. khỏi cuộc chơi, người cuối - HS báo các kết quả thực hiện thảo cùng sẽ là người thắng luận nội dung câu hỏi kiến thức chung cuộc. và kết quả thực hiện trò chơi. HSKT: - HS quan sát, lắng nghe. Bước 4: Kết luận, nhận định. - Nhận xét, tuyên dương đội thắng, động viên đội thua. - Giải đáp, trả lời một số điều HS thắc (Sách GDTC8 / trang 14) mắc, chưa hiểu liên quan đến nội dung bài học (nếu có). - GV nhận xét, đánh giá về mức độ tiếp thu kiến thức, kỹ năng của HS . * Giao bài tập về nhà. - Xây dựng bữa ăn cho người tập đảm bảo phù hợp chế độ dinh dưỡng trong ngày tập hiệu quả. - Kỹ thuật xuất phát thấp – chạy lao sau xuất phát. - Trò chơi: Đội nào xuất phát nhanh, Làm theo yêu cầu. TIẾT 4 * Luyện tập: Xuất phát phối hợp với chạy lao sau xuất phát; Bài tập phát triển sức mạnh chân “Chạy 30m xuất phát cao”; Trò chơi “Làm theo yêu cầu”. A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG(6-8’) * Mục tiêu: - Nắm bắt tình hình lớp và sức khoẻ của học sinh. - Triển khai nội dung, mục tiêu học tập. GV: Ngô Mai Hương - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ - An Lão 19
20. Kế hoạch bài dạy GDTC 8 Năm học: 2024 - 2025 - Tổ chức các hoạt động nhằm đưa cơ thể từ trạng thái hoạt động bình thường sang trạng thái hoạt động TDTT. - Tạo ra nhu cầu cần tìm hiểu kiến thức và hứng thú, sẵn sàng với nhiệm vụ học tập cho học sinh. HSKT: Tiếp nhận ban đầu về nội dung học tập; Hoàn thành LVĐ khởi động và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động * Sản phẩm: - Giáo viên nắm bắt được tình hình lớp và sức khoẻ học sinh trước khi vào dạy. - Học sinh nắm bắt được nội dung bài hoc và kế hoạch tổ chức các hoạt động trong bài học. - Cơ thể học sinh chuyển từ trạng thái tĩnh sang trạng thái vận động, tạo hứng thú và tâm thế sẵn sàng với nhiệm vụ học tập thông qua các bài tập vận động khởi động. - Thông qua bài học cũ học sinh được củng cố lại hệ thống kiến thức, kỹ năng đã học. HSKT: Học sinh tiếp nhận được về nội dung học tập * Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG DỰ KIẾN SẢN DỰ KIẾN SẢN PHẨM VẬN ĐỘNG PHẨM HSKT TG SL Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ. 1-2’ HS thực hiện khởi Lớp thực hiện theo hd của - Nhận lớp, điểm danh, phổ biến động chung gv. nhiệm vụ yêu cầu tiết học. Đh khởi động chung - GV quan sát, hướng dẫn học sinh x x x x x x x x x x x x x x x x khởi động. 5-6’ x x x x x x x x - GV điều khiển lớp tập theo hiệu x x lệnh còi Khởi động chuyên Đh khởi động chuyên môn - GV đặt ra yêu cầu Nhận xét, môn đánh giá kết quả. Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ. - Hs thực hiện yêu cầu, lớp -Lớp trưởng tập hợp đội hình 4 hàng quan sát, nhận xét bạn thực ngang, tiến hành điểm danh và báo hiện.. cáo. HSKT: Lắng nghe, quan sát và thực hiện 1. Nhận lớp 300m - Nhận lớp 2lx8n - Kiểm tra sức khỏe học sinh. 2lx8n - Phổ biến mục tiêu bài học. 2lx8n 2. Khởi động a. Khởi động chung: 2lx15m - Chạy nhẹ nhàng 2lx15m - Tập bài tay không. 2lx15m - Khởi động các khớp. - Bài tập căng cơ: ép dọc, ép ngang b. Khởi động chuyên môn: 1-2 hs - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi 1-2 hs - Chạy đạp sau. GV: Ngô Mai Hương - Trường THCS Nguyễn Chuyên Mỹ - An Lão 20